英式松饼
克 | cal | kcal |
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10 g | 30000 卡路里 | 30 千卡 |
25 g | 75000 卡路里 | 75 千卡 |
50 g | 150000 卡路里 | 150 千卡 |
100 g | 300000 卡路里 | 300 千卡 |
250 g | 750000 卡路里 | 750 千卡 |
500 g | 1500000 卡路里 | 1500 千卡 |
1000 g | 3000000 卡路里 | 3000 千卡 |
100 克 英式松饼 = 300 千卡
7.73g 蛋白质 9.14g 脂肪 48.19g 碳水化合物 /100g
- 快餐食品, 英式松饼, 黄油卡路里 · 300 kcal
蛋白质 · 7.73 g 脂肪 · 9.14 g 碳水化合物 · 48.19 g - 快餐食品, 英式松饼, 与奶酪和香肠卡路里 · 338 kcal
蛋白质 · 13.28 g 脂肪 · 20.67 g 碳水化合物 · 25.28 g - 快餐食品, 英式松饼, 蛋, 奶酪, 和香肠卡路里 · 286 kcal
蛋白质 · 13.38 g 脂肪 · 18.1 g 碳水化合物 · 17.44 g - 快餐食品, 英式松饼, 蛋, 奶酪, 和加拿大熏肉卡路里 · 221 kcal
蛋白质 · 13.53 g 脂肪 · 9.05 g 碳水化合物 · 21.47 g
元素 | 金额 /100g |
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组成 | |
蛋白 | 7.73 g |
总脂 (fat) | 9.14 g |
糖的区别 | 48.19 g |
其他 | |
灰 | 2.3 g |
能源 | |
能源 | 300 kcal |
水 | 32.63 g |
元素 | |
钙、 Ca | 163 mg |
铁 Fe | 2.52 mg |
镁、 镁 | 21 mg |
磷、 P | 135 mg |
钾 K | 110 mg |
钠 Na | 613 mg |
锌、 锌 | 0.67 mg |
铜、 铜 | 0.102 mg |
锰、 锰 | 0.332 mg |
硒、 Se | 18.6 mcg |
维生素 | |
IU 维生素 A | 216 IU |
视黄醇 | 47 mcg |
维生素 A 雷伊 | 50 mcg RAE |
总抗坏血酸维生素 C | 1.2 mg |
硫胺素 | 0.4 mg |
核黄素 | 0.5 mg |
烟酸 | 4.15 mg |
泛酸 | 0.22 mg |
维生素 B 6 | 0.06 mg |
叶酸总 | 90 mcg |
维生素 B-12 | 0.03 mcg |
叶酸 | 63 mcg |
叶酸食物 | 27 mcg |
叶酸 DFE | 134 mcg DFE |
胆固醇 | 20 mg |
脂肪酸,总饱和 | 3.857 g |
总单不饱和脂肪酸 | 2.432 g |
共多不饱和脂肪酸 | 2.14 g |
氨基酸 | |
色氨酸 | 0.095 g |
苏氨酸 | 0.243 g |
异亮氨酸 | 0.297 g |
亮氨酸 | 0.546 g |
赖氨酸 | 0.256 g |
蛋氨酸 | 0.139 g |
胱氨酸 | 0.151 g |
苯丙氨酸 | 0.384 g |
酪氨酸 | 0.249 g |
缬氨酸 | 0.341 g |
精氨酸 | 0.331 g |
组氨酸 | 0.178 g |
丙氨酸 | 0.291 g |
天冬氨酸 | 0.406 g |
谷氨酸 | 2.34 g |
甘氨酸 | 0.291 g |
脯氨酸 | 0.798 g |
丝氨酸 | 0.383 g |
糖 | |
维生素 E (α-生育酚) | 0.2 mg |