英式松饼
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 30000 卡路里 | 30 千卡 |
| 25 g | 75000 卡路里 | 75 千卡 |
| 50 g | 150000 卡路里 | 150 千卡 |
| 100 g | 300000 卡路里 | 300 千卡 |
| 250 g | 750000 卡路里 | 750 千卡 |
| 500 g | 1500000 卡路里 | 1500 千卡 |
| 1000 g | 3000000 卡路里 | 3000 千卡 |
100 克 英式松饼 = 300 千卡
7.7g 蛋白质 9.1g 脂肪 48.2g 碳水化合物 /100g
- 快餐食品, 英式松饼, 黄油卡路里 · 300 kcal
蛋白质 · 7.73 g 脂肪 · 9.14 g 碳水化合物 · 48.19 g - 快餐食品, 英式松饼, 与奶酪和香肠卡路里 · 338 kcal
蛋白质 · 13.28 g 脂肪 · 20.67 g 碳水化合物 · 25.28 g - 快餐食品, 英式松饼, 蛋, 奶酪, 和香肠卡路里 · 286 kcal
蛋白质 · 13.38 g 脂肪 · 18.1 g 碳水化合物 · 17.44 g - 快餐食品, 英式松饼, 蛋, 奶酪, 和加拿大熏肉卡路里 · 221 kcal
蛋白质 · 13.53 g 脂肪 · 9.05 g 碳水化合物 · 21.47 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 7.73 g |
| 总脂 (fat) | 9.14 g |
| 糖的区别 | 48.19 g |
| 其他 | |
| 灰 | 2.3 g |
| 能源 | |
| 能源 | 300 kcal |
| 水 | 32.63 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 163 mg |
| 铁 Fe | 2.52 mg |
| 镁、 镁 | 21 mg |
| 磷、 P | 135 mg |
| 钾 K | 110 mg |
| 钠 Na | 613 mg |
| 锌、 锌 | 0.67 mg |
| 铜、 铜 | 0.102 mg |
| 锰、 锰 | 0.332 mg |
| 硒、 Se | 18.6 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 216 IU |
| 视黄醇 | 47 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 50 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 1.2 mg |
| 硫胺素 | 0.4 mg |
| 核黄素 | 0.5 mg |
| 烟酸 | 4.15 mg |
| 泛酸 | 0.22 mg |
| 维生素 B 6 | 0.06 mg |
| 叶酸总 | 90 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.03 mcg |
| 叶酸 | 63 mcg |
| 叶酸食物 | 27 mcg |
| 叶酸 DFE | 134 mcg DFE |
| 胆固醇 | 20 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 3.857 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 2.432 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 2.14 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.095 g |
| 苏氨酸 | 0.243 g |
| 异亮氨酸 | 0.297 g |
| 亮氨酸 | 0.546 g |
| 赖氨酸 | 0.256 g |
| 蛋氨酸 | 0.139 g |
| 胱氨酸 | 0.151 g |
| 苯丙氨酸 | 0.384 g |
| 酪氨酸 | 0.249 g |
| 缬氨酸 | 0.341 g |
| 精氨酸 | 0.331 g |
| 组氨酸 | 0.178 g |
| 丙氨酸 | 0.291 g |
| 天冬氨酸 | 0.406 g |
| 谷氨酸 | 2.34 g |
| 甘氨酸 | 0.291 g |
| 脯氨酸 | 0.798 g |
| 丝氨酸 | 0.383 g |
| 糖 | |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.2 mg |