脆皮鸡牛排三明治
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 24500 卡路里 | 24.5 千卡 |
| 25 g | 61250 卡路里 | 61.25 千卡 |
| 50 g | 122500 卡路里 | 122.5 千卡 |
| 100 g | 245000 卡路里 | 245 千卡 |
| 250 g | 612500 卡路里 | 612.5 千卡 |
| 500 g | 1225000 卡路里 | 1225 千卡 |
| 1000 g | 2450000 卡路里 | 2450 千卡 |
100 克 脆皮鸡牛排三明治 = 245 千卡
12.4g 蛋白质 11.7g 脂肪 22.5g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 12.42 g |
| 总脂 (fat) | 11.7 g |
| 糖的区别 | 22.46 g |
| 其他 | |
| 灰 | 2.36 g |
| 能源 | |
| 能源 | 245 kcal |
| 水 | 51.06 g |
| 总膳食纤维 | 1.4 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 78 mg |
| 铁 Fe | 1.23 mg |
| 镁、 镁 | 28 mg |
| 磷、 P | 161 mg |
| 钾 K | 205 mg |
| 钠 Na | 650 mg |
| 锌、 锌 | 1 mg |
| 铜、 铜 | 0.145 mg |
| 锰、 锰 | 0.255 mg |
| 硒、 Se | 19.3 mcg |
| 维生素 | |
| 总抗坏血酸维生素 C | 0.3 mg |
| 硫胺素 | 0.16 mg |
| 核黄素 | 0.183 mg |
| 烟酸 | 5.11 mg |
| 泛酸 | 0.804 mg |
| 维生素 B 6 | 0.126 mg |
| 叶酸总 | 29 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.33 mcg |
| 叶酸 | 20 mcg |
| 叶酸食物 | 9 mcg |
| 叶酸 DFE | 43 mcg DFE |
| 胆固醇 | 29 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 2.119 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 3.74 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 5.47 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.12 g |
| 苏氨酸 | 0.41 g |
| 异亮氨酸 | 0.49 g |
| 亮氨酸 | 0.84 g |
| 赖氨酸 | 0.71 g |
| 蛋氨酸 | 0.27 g |
| 胱氨酸 | 0.16 g |
| 苯丙氨酸 | 0.46 g |
| 酪氨酸 | 0.24 g |
| 缬氨酸 | 0.53 g |
| 精氨酸 | 0.58 g |
| 组氨酸 | 0.35 g |
| 丙氨酸 | 0.58 g |
| 天冬氨酸 | 0.78 g |
| 谷氨酸 | 2.64 g |
| 甘氨酸 | 0.49 g |
| 脯氨酸 | 0.68 g |
| 丝氨酸 | 0.43 g |
| 糖 | |
| 蔗糖 | 0.15 g |
| 乳糖 | 0.15 g |
| 麦芽糖 | 0.15 g |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.69 mg |
| 生育酚、 伽玛 | 4.84 mg |
| 生育酚、 三角洲 | 1.51 mg |
| 胆碱、 总 | 31.2 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 4.6 mcg |
| 甜菜碱 | 75.8 mg |
| 生育酚、 β | 1.94 mg |
| 葡萄糖 (葡萄糖) | 0.94 g |
| 果糖 | 1.09 g |
| 淀粉 | 17.8 g |