炸玉米饼
克 | cal | kcal |
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10 g | 21700 卡路里 | 21.7 千卡 |
25 g | 54250 卡路里 | 54.25 千卡 |
50 g | 108500 卡路里 | 108.5 千卡 |
100 g | 217000 卡路里 | 217 千卡 |
250 g | 542500 卡路里 | 542.5 千卡 |
500 g | 1085000 卡路里 | 1085 千卡 |
1000 g | 2170000 卡路里 | 2170 千卡 |
100 克 炸玉米饼 = 217 千卡
12.1g 蛋白质 12g 脂肪 15.6g 碳水化合物 /100g
元素 | 金额 /100g |
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组成 | |
蛋白 | 12.08 g |
总脂 (fat) | 12.02 g |
糖的区别 | 15.63 g |
其他 | |
灰 | 1.87 g |
能源 | |
能源 | 217 kcal |
水 | 58.4 g |
元素 | |
钙、 Ca | 129 mg |
铁 Fe | 1.41 mg |
镁、 镁 | 41 mg |
磷、 P | 119 mg |
钾 K | 277 mg |
钠 Na | 469 mg |
锌、 锌 | 2.3 mg |
铜、 铜 | 0.12 mg |
锰、 锰 | 0.257 mg |
硒、 Se | 13.7 mcg |
维生素 | |
IU 维生素 A | 500 IU |
总抗坏血酸维生素 C | 1.3 mg |
硫胺素 | 0.09 mg |
核黄素 | 0.26 mg |
烟酸 | 1.88 mg |
泛酸 | 0.99 mg |
维生素 B 6 | 0.14 mg |
叶酸总 | 40 mcg |
维生素 B-12 | 0.61 mcg |
叶酸 | 26 mcg |
叶酸食物 | 14 mcg |
叶酸 DFE | 58 mcg DFE |
胆固醇 | 33 mg |
脂肪酸,总饱和 | 6.648 g |
总单不饱和脂肪酸 | 3.846 g |
共多不饱和脂肪酸 | 0.561 g |
氨基酸 | |
色氨酸 | 0.134 g |
苏氨酸 | 0.447 g |
异亮氨酸 | 0.565 g |
亮氨酸 | 1.039 g |
赖氨酸 | 0.855 g |
蛋氨酸 | 0.269 g |
胱氨酸 | 0.106 g |
苯丙氨酸 | 0.517 g |
酪氨酸 | 0.444 g |
缬氨酸 | 0.634 g |
精氨酸 | 0.618 g |
组氨酸 | 0.373 g |
丙氨酸 | 0.599 g |
天冬氨酸 | 0.939 g |
谷氨酸 | 2.383 g |
甘氨酸 | 0.538 g |
脯氨酸 | 0.899 g |
丝氨酸 | 0.542 g |
糖 | |
胆碱、 总 | 32 mg |
甜菜碱 | 3.3 mg |