炸玉米饼
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 21700 卡路里 | 21.7 千卡 |
| 25 g | 54250 卡路里 | 54.25 千卡 |
| 50 g | 108500 卡路里 | 108.5 千卡 |
| 100 g | 217000 卡路里 | 217 千卡 |
| 250 g | 542500 卡路里 | 542.5 千卡 |
| 500 g | 1085000 卡路里 | 1085 千卡 |
| 1000 g | 2170000 卡路里 | 2170 千卡 |
100 克 炸玉米饼 = 217 千卡
12.1g 蛋白质 12g 脂肪 15.6g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 12.08 g |
| 总脂 (fat) | 12.02 g |
| 糖的区别 | 15.63 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.87 g |
| 能源 | |
| 能源 | 217 kcal |
| 水 | 58.4 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 129 mg |
| 铁 Fe | 1.41 mg |
| 镁、 镁 | 41 mg |
| 磷、 P | 119 mg |
| 钾 K | 277 mg |
| 钠 Na | 469 mg |
| 锌、 锌 | 2.3 mg |
| 铜、 铜 | 0.12 mg |
| 锰、 锰 | 0.257 mg |
| 硒、 Se | 13.7 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 500 IU |
| 总抗坏血酸维生素 C | 1.3 mg |
| 硫胺素 | 0.09 mg |
| 核黄素 | 0.26 mg |
| 烟酸 | 1.88 mg |
| 泛酸 | 0.99 mg |
| 维生素 B 6 | 0.14 mg |
| 叶酸总 | 40 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.61 mcg |
| 叶酸 | 26 mcg |
| 叶酸食物 | 14 mcg |
| 叶酸 DFE | 58 mcg DFE |
| 胆固醇 | 33 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 6.648 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 3.846 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.561 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.134 g |
| 苏氨酸 | 0.447 g |
| 异亮氨酸 | 0.565 g |
| 亮氨酸 | 1.039 g |
| 赖氨酸 | 0.855 g |
| 蛋氨酸 | 0.269 g |
| 胱氨酸 | 0.106 g |
| 苯丙氨酸 | 0.517 g |
| 酪氨酸 | 0.444 g |
| 缬氨酸 | 0.634 g |
| 精氨酸 | 0.618 g |
| 组氨酸 | 0.373 g |
| 丙氨酸 | 0.599 g |
| 天冬氨酸 | 0.939 g |
| 谷氨酸 | 2.383 g |
| 甘氨酸 | 0.538 g |
| 脯氨酸 | 0.899 g |
| 丝氨酸 | 0.542 g |
| 糖 | |
| 胆碱、 总 | 32 mg |
| 甜菜碱 | 3.3 mg |