潜水艇三明治
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19000 卡路里 | 19 千卡 |
| 25 g | 47500 卡路里 | 47.5 千卡 |
| 50 g | 95000 卡路里 | 95 千卡 |
| 100 g | 190000 卡路里 | 190 千卡 |
| 250 g | 475000 卡路里 | 475 千卡 |
| 500 g | 950000 卡路里 | 950 千卡 |
| 1000 g | 1900000 卡路里 | 1900 千卡 |
100 克 潜水艇三明治 = 190 千卡
13.3g 蛋白质 6g 脂肪 20.5g 碳水化合物 /100g
- 快餐食品, 潜水艇三明治, 烤牛肉卡路里 · 190 kcal
蛋白质 · 13.26 g 脂肪 · 6 g 碳水化合物 · 20.51 g - 快餐食品, 潜水艇三明治, 与冷切卡路里 · 200 kcal
蛋白质 · 9.58 g 脂肪 · 8.17 g 碳水化合物 · 22.39 g - 快餐食品, 潜水艇三明治, 与金枪鱼沙拉卡路里 · 228 kcal
蛋白质 · 11.6 g 脂肪 · 10.93 g 碳水化合物 · 21.63 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 13.26 g |
| 总脂 (fat) | 6 g |
| 糖的区别 | 20.51 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.27 g |
| 能源 | |
| 能源 | 190 kcal |
| 水 | 58.97 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 19 mg |
| 铁 Fe | 1.3 mg |
| 镁、 镁 | 31 mg |
| 磷、 P | 89 mg |
| 钾 K | 153 mg |
| 钠 Na | 391 mg |
| 锌、 锌 | 2.03 mg |
| 铜、 铜 | 0.167 mg |
| 锰、 锰 | 0.2 mg |
| 硒、 Se | 11.9 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 191 IU |
| 视黄醇 | 5 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 14 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 2.6 mg |
| 硫胺素 | 0.19 mg |
| 核黄素 | 0.19 mg |
| 烟酸 | 2.76 mg |
| 泛酸 | 0.36 mg |
| 维生素 B 6 | 0.15 mg |
| 叶酸总 | 33 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.84 mcg |
| 叶酸 | 12 mcg |
| 叶酸食物 | 21 mcg |
| 叶酸 DFE | 41 mcg DFE |
| 胆固醇 | 34 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 3.281 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.85 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 1.209 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.15 g |
| 苏氨酸 | 0.531 g |
| 异亮氨酸 | 0.578 g |
| 亮氨酸 | 1.008 g |
| 赖氨酸 | 0.916 g |
| 蛋氨酸 | 0.305 g |
| 胱氨酸 | 0.168 g |
| 苯丙氨酸 | 0.546 g |
| 酪氨酸 | 0.411 g |
| 缬氨酸 | 0.645 g |
| 精氨酸 | 0.759 g |
| 组氨酸 | 0.408 g |
| 丙氨酸 | 0.716 g |
| 天冬氨酸 | 1.092 g |
| 谷氨酸 | 2.502 g |
| 甘氨酸 | 0.666 g |
| 脯氨酸 | 0.774 g |
| 丝氨酸 | 0.544 g |
| 糖 | |
| — | |