马铃薯枝
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 52200 卡路里 | 52.2 千卡 |
| 25 g | 130500 卡路里 | 130.5 千卡 |
| 50 g | 261000 卡路里 | 261 千卡 |
| 100 g | 522000 卡路里 | 522 千卡 |
| 250 g | 1305000 卡路里 | 1305 千卡 |
| 500 g | 2610000 卡路里 | 2610 千卡 |
| 1000 g | 5220000 卡路里 | 5220 千卡 |
100 克 马铃薯枝 = 522 千卡
6.7g 蛋白质 34.4g 脂肪 53.3g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 6.7 g |
| 总脂 (fat) | 34.4 g |
| 糖的区别 | 53.3 g |
| 其他 | |
| 灰 | 3.3 g |
| 能源 | |
| 能源 | 522 kcal |
| 水 | 2.2 g |
| 总膳食纤维 | 3.4 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 18 mg |
| 铁 Fe | 2.27 mg |
| 镁、 镁 | 64 mg |
| 磷、 P | 172 mg |
| 钾 K | 1237 mg |
| 钠 Na | 250 mg |
| 锌、 锌 | 0.99 mg |
| 铜、 铜 | 0.315 mg |
| 锰、 锰 | 0.423 mg |
| 硒、 Se | 8.1 mcg |
| 维生素 | |
| 总抗坏血酸维生素 C | 47.3 mg |
| 硫胺素 | 0.096 mg |
| 核黄素 | 0.116 mg |
| 烟酸 | 4.785 mg |
| 泛酸 | 0.403 mg |
| 维生素 B 6 | 0.32 mg |
| 叶酸总 | 40 mcg |
| 叶酸食物 | 40 mcg |
| 叶酸 DFE | 40 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 8.88 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 6.16 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 17.9 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 0.22 g |
| 维生素 E （α-生育酚） | 9.11 mg |
| 胆碱、 总 | 34.9 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 22.1 mcg |