芋头芯片
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 49800 卡路里 | 49.8 千卡 |
| 25 g | 124500 卡路里 | 124.5 千卡 |
| 50 g | 249000 卡路里 | 249 千卡 |
| 100 g | 498000 卡路里 | 498 千卡 |
| 250 g | 1245000 卡路里 | 1245 千卡 |
| 500 g | 2490000 卡路里 | 2490 千卡 |
| 1000 g | 4980000 卡路里 | 4980 千卡 |
100 克 芋头芯片 = 498 千卡
2.3g 蛋白质 24.9g 脂肪 68.1g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 2.3 g |
| 总脂 (fat) | 24.9 g |
| 糖的区别 | 68.1 g |
| 其他 | |
| 灰 | 2.7 g |
| 能源 | |
| 能源 | 498 kcal |
| 水 | 2 g |
| 总膳食纤维 | 7.2 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 60 mg |
| 铁 Fe | 1.2 mg |
| 镁、 镁 | 84 mg |
| 磷、 P | 131 mg |
| 钾 K | 755 mg |
| 钠 Na | 342 mg |
| 锌、 锌 | 0.38 mg |
| 铜、 铜 | 0.28 mg |
| 锰、 锰 | 0.001 mg |
| 硒、 Se | 1.8 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 142 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 7 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 5 mg |
| 硫胺素 | 0.174 mg |
| 核黄素 | 0.029 mg |
| 烟酸 | 0.515 mg |
| 泛酸 | 0.668 mg |
| 维生素 B 6 | 0.438 mg |
| 叶酸总 | 20 mcg |
| 叶酸食物 | 20 mcg |
| 叶酸 DFE | 20 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 6.43 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 4.43 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 12.88 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.036 g |
| 苏氨酸 | 0.106 g |
| 异亮氨酸 | 0.084 g |
| 亮氨酸 | 0.172 g |
| 赖氨酸 | 0.104 g |
| 蛋氨酸 | 0.032 g |
| 胱氨酸 | 0.049 g |
| 苯丙氨酸 | 0.126 g |
| 酪氨酸 | 0.085 g |
| 缬氨酸 | 0.127 g |
| 精氨酸 | 0.16 g |
| 组氨酸 | 0.052 g |
| 丙氨酸 | 0.113 g |
| 天冬氨酸 | 0.296 g |
| 谷氨酸 | 0.268 g |
| 甘氨酸 | 0.114 g |
| 脯氨酸 | 0.092 g |
| 丝氨酸 | 0.142 g |
| 糖 | |
| 糖总 | 3.82 g |
| 胡萝卜素、 β | 66 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 11.34 mg |
| Cryptoxanthin、 beta 版 | 37 mcg |
| 胆碱、 总 | 44.3 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 18 mcg |