牛肉干
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 41000 卡路里 | 41 千卡 |
| 25 g | 102500 卡路里 | 102.5 千卡 |
| 50 g | 205000 卡路里 | 205 千卡 |
| 100 g | 410000 卡路里 | 410 千卡 |
| 250 g | 1025000 卡路里 | 1025 千卡 |
| 500 g | 2050000 卡路里 | 2050 千卡 |
| 1000 g | 4100000 卡路里 | 4100 千卡 |
100 克 牛肉干 = 410 千卡
33.2g 蛋白质 25.6g 脂肪 11g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 33.2 g |
| 总脂 (fat) | 25.6 g |
| 糖的区别 | 11 g |
| 其他 | |
| 灰 | 6.8 g |
| 能源 | |
| 能源 | 410 kcal |
| 水 | 23.36 g |
| 总膳食纤维 | 1.8 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 20 mg |
| 铁 Fe | 5.42 mg |
| 镁、 镁 | 51 mg |
| 磷、 P | 407 mg |
| 钾 K | 597 mg |
| 钠 Na | 2081 mg |
| 锌、 锌 | 8.11 mg |
| 铜、 铜 | 0.227 mg |
| 锰、 锰 | 0.111 mg |
| 硒、 Se | 10.7 mcg |
| 维生素 | |
| 硫胺素 | 0.154 mg |
| 核黄素 | 0.142 mg |
| 烟酸 | 1.732 mg |
| 泛酸 | 0.163 mg |
| 维生素 B 6 | 0.179 mg |
| 叶酸总 | 134 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.99 mcg |
| 叶酸食物 | 134 mcg |
| 叶酸 DFE | 134 mcg DFE |
| 胆固醇 | 48 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 10.85 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 11.305 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 1.011 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 9 g |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.49 mg |
| 维生素 D | 11 IU |
| 维生素 D3 (胆钙化醇) | 0.3 mcg |
| 维生素 D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
| 胆碱、 总 | 109.1 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 2.3 mcg |