格兰诺拉麦片条
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 49500 卡路里 | 49.5 千卡 |
| 25 g | 123750 卡路里 | 123.75 千卡 |
| 50 g | 247500 卡路里 | 247.5 千卡 |
| 100 g | 495000 卡路里 | 495 千卡 |
| 250 g | 1237500 卡路里 | 1237.5 千卡 |
| 500 g | 2475000 卡路里 | 2475 千卡 |
| 1000 g | 4950000 卡路里 | 4950 千卡 |
100 克 格兰诺拉麦片条 = 495 千卡
7.7g 蛋白质 25.5g 脂肪 62g 碳水化合物 /100g
- 小吃, 格兰诺拉麦片条, 硬, 杏仁卡路里 · 495 kcal
蛋白质 · 7.7 g 脂肪 · 25.5 g 碳水化合物 · 62 g - 小吃, 格兰诺拉麦片条, 硬, 巧克力卡路里 · 438 kcal
蛋白质 · 7.3 g 脂肪 · 16.3 g 碳水化合物 · 72.1 g - 小吃, 格兰诺拉麦片条, 硬, 花生酱卡路里 · 483 kcal
蛋白质 · 9.8 g 脂肪 · 23.8 g 碳水化合物 · 62.3 g - 小吃, 格兰诺拉麦片条, 硬, 平原卡路里 · 471 kcal
蛋白质 · 10.1 g 脂肪 · 19.8 g 碳水化合物 · 64.4 g - 小吃, 格兰诺拉麦片条, 硬, 花生卡路里 · 479 kcal
蛋白质 · 11 g 脂肪 · 21.4 g 碳水化合物 · 63.7 g - 小吃, 格兰诺拉麦片条, 软, 无涂层, 平原卡路里 · 443 kcal
蛋白质 · 7.4 g 脂肪 · 17.2 g 碳水化合物 · 67.3 g - 小吃, 格兰诺拉麦片条, 燕麦, 水果和坚果卡路里 · 397 kcal
蛋白质 · 7.7 g 脂肪 · 6.3 g 碳水化合物 · 77.42 g - 小吃, 格兰诺拉麦片条, 软, 无涂层, 葡萄干卡路里 · 448 kcal
蛋白质 · 7.6 g 脂肪 · 17.8 g 碳水化合物 · 66.4 g - 小吃, 格兰诺拉麦片条, 软, 无涂层, 螺母和葡萄干卡路里 · 454 kcal
蛋白质 · 8 g 脂肪 · 20.4 g 碳水化合物 · 63.6 g - 小吃, 格兰诺拉麦片条, 软, 无涂层, 花生酱卡路里 · 426 kcal
蛋白质 · 10.5 g 脂肪 · 15.8 g 碳水化合物 · 64.4 g - 小吃, 格兰诺拉麦片条, 软, 无涂层, 巧克力卡路里 · 418 kcal
蛋白质 · 5.65 g 脂肪 · 16.57 g 碳水化合物 · 70.2 g - 小吃, 格兰诺拉麦片条, 软, 杏仁, 涂层的糖果制造商卡路里 · 455 kcal
蛋白质 · 8.6 g 脂肪 · 20 g 碳水化合物 · 60.13 g - 小吃, 格兰诺拉麦片条, 软, 无涂层, 花生黄油和巧克力卡路里 · 432 kcal
蛋白质 · 9.8 g 脂肪 · 20 g 碳水化合物 · 62.2 g - 小吃, 格兰诺拉麦片条, 软, 无涂层, 巧克力, 格雷厄姆和棉花糖卡路里 · 427 kcal
蛋白质 · 6.1 g 脂肪 · 15.5 g 碳水化合物 · 70.8 g - 小吃, 格兰诺拉麦片条, 软, 涂层, 牛奶巧克力涂层, 巧克力卡路里 · 466 kcal
蛋白质 · 5.8 g 脂肪 · 24.9 g 碳水化合物 · 63.8 g - 小吃, 格兰诺拉麦片条, 软, 涂层, 牛奶巧克力涂层, 花生酱卡路里 · 509 kcal
蛋白质 · 10.2 g 脂肪 · 31.1 g 碳水化合物 · 53.4 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 7.7 g |
| 总脂 (fat) | 25.5 g |
| 糖的区别 | 62 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.6 g |
| 能源 | |
| 能源 | 495 kcal |
| 水 | 3.1 g |
| 总膳食纤维 | 4.8 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 32 mg |
| 铁 Fe | 2.5 mg |
| 镁、 镁 | 81 mg |
| 磷、 P | 228 mg |
| 钾 K | 273 mg |
| 钠 Na | 256 mg |
| 锌、 锌 | 1.58 mg |
| 铜、 铜 | 0.127 mg |
| 锰、 锰 | 1.365 mg |
| 硒、 Se | 15 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 37 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 2 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.28 mg |
| 核黄素 | 0.07 mg |
| 烟酸 | 0.61 mg |
| 泛酸 | 0.466 mg |
| 维生素 B 6 | 0.047 mg |
| 叶酸总 | 12 mcg |
| 叶酸食物 | 12 mcg |
| 叶酸 DFE | 12 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 12.51 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 7.74 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 3.76 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.142 g |
| 苏氨酸 | 0.221 g |
| 异亮氨酸 | 0.289 g |
| 亮氨酸 | 0.585 g |
| 赖氨酸 | 0.313 g |
| 蛋氨酸 | 0.135 g |
| 胱氨酸 | 0.231 g |
| 苯丙氨酸 | 0.39 g |
| 酪氨酸 | 0.282 g |
| 缬氨酸 | 0.406 g |
| 精氨酸 | 0.596 g |
| 组氨酸 | 0.178 g |
| 丙氨酸 | 0.369 g |
| 天冬氨酸 | 0.698 g |
| 谷氨酸 | 1.679 g |
| 甘氨酸 | 0.411 g |
| 脯氨酸 | 0.425 g |
| 丝氨酸 | 0.374 g |
| 糖 | |
| — | |