基于玉米
克 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 49900 卡路里 | 49.9 千卡 |
25 g | 124750 卡路里 | 124.75 千卡 |
50 g | 249500 卡路里 | 249.5 千卡 |
100 g | 499000 卡路里 | 499 千卡 |
250 g | 1247500 卡路里 | 1247.5 千卡 |
500 g | 2495000 卡路里 | 2495 千卡 |
1000 g | 4990000 卡路里 | 4990 千卡 |
100 克 基于玉米 = 499 千卡
7.7g 蛋白质 22.6g 脂肪 65.1g 碳水化合物 /100g
- 小吃, 基于玉米, 挤压, 洋葱味卡路里 · 499 kcal
蛋白质 · 7.7 g 脂肪 · 22.6 g 碳水化合物 · 65.1 g - 小吃, 基于玉米, 挤压, 芯片, 素卡路里 · 557 kcal
蛋白质 · 6.6 g 脂肪 · 33.4 g 碳水化合物 · 57.4 g - 小吃, 基于玉米, 挤压, 锥状细胞, 平原卡路里 · 510 kcal
蛋白质 · 5.8 g 脂肪 · 26.9 g 碳水化合物 · 62.9 g - 小吃, 基于玉米, 挤压, 芯片, 烧烤味卡路里 · 523 kcal
蛋白质 · 7 g 脂肪 · 32.7 g 碳水化合物 · 56.2 g - 小吃, 基于玉米, 挤压, 芯片, 平原卡路里 · 518 kcal
蛋白质 · 6.03 g 脂肪 · 28.41 g 碳水化合物 · 63.01 g - 小吃, 基于玉米, 挤压, 泡芙或曲折, 奶酪味, Unenriched卡路里 · 558 kcal
蛋白质 · 5.76 g 脂肪 · 35.76 g 碳水化合物 · 54.1 g - 小吃, 基于玉米, 挤压, 泡芙或曲折, 奶酪味卡路里 · 565 kcal
蛋白质 · 5.83 g 脂肪 · 37.11 g 碳水化合物 · 52.38 g - 小吃, 基于玉米, 挤压, 锥状细胞, 纳乔风味卡路里 · 536 kcal
蛋白质 · 6.5 g 脂肪 · 31.7 g 碳水化合物 · 57.3 g - 小吃, 基于玉米, 挤压, 芯片, 烧烤味, 用浓缩的 masa 面粉作卡路里 · 523 kcal
蛋白质 · 7 g 脂肪 · 32.7 g 碳水化合物 · 56.2 g
元素 | 金额 /100g |
---|---|
组成 | |
蛋白 | 7.7 g |
总脂 (fat) | 22.6 g |
糖的区别 | 65.1 g |
其他 | |
灰 | 2.6 g |
能源 | |
能源 | 499 kcal |
水 | 2 g |
总膳食纤维 | 3.9 g |
元素 | |
钙、 Ca | 29 mg |
铁 Fe | 3.72 mg |
镁、 镁 | 28 mg |
磷、 P | 72 mg |
钾 K | 143 mg |
钠 Na | 950 mg |
锌、 锌 | 0.33 mg |
铜、 铜 | 0.118 mg |
锰、 锰 | 0.202 mg |
硒、 Se | 10.6 mcg |
维生素 | |
IU 维生素 A | 120 IU |
视黄醇 | 2 mcg |
维生素 A 雷伊 | 8 mcg RAE |
总抗坏血酸维生素 C | 1.8 mg |
硫胺素 | 0.22 mg |
核黄素 | 0.31 mg |
烟酸 | 3.18 mg |
泛酸 | 0.262 mg |
维生素 B 6 | 0.148 mg |
叶酸总 | 110 mcg |
叶酸 | 94 mcg |
叶酸食物 | 16 mcg |
叶酸 DFE | 176 mcg DFE |
脂肪酸,总饱和 | 4.34 g |
总单不饱和脂肪酸 | 13.36 g |
共多不饱和脂肪酸 | 3.14 g |
氨基酸 | |
色氨酸 | 0.059 g |
苏氨酸 | 0.288 g |
异亮氨酸 | 0.284 g |
亮氨酸 | 0.906 g |
赖氨酸 | 0.241 g |
蛋氨酸 | 0.154 g |
胱氨酸 | 0.134 g |
苯丙氨酸 | 0.378 g |
酪氨酸 | 0.31 g |
缬氨酸 | 0.386 g |
精氨酸 | 0.402 g |
组氨酸 | 0.232 g |
丙氨酸 | 0.548 g |
天冬氨酸 | 0.57 g |
谷氨酸 | 1.445 g |
甘氨酸 | 0.314 g |
脯氨酸 | 0.646 g |
丝氨酸 | 0.369 g |
糖 | |
糖总 | 4.83 g |
胡萝卜素、 β | 51 mcg |
胡萝卜素、 阿尔法 | 33 mcg |
维生素 E (α-生育酚) | 2.69 mg |
叶黄素 + 玉米黄质 | 879 mcg |
胆碱、 总 | 21.3 mg |
维生素 K (phylloquinone) | 5.1 mcg |