蒙特利
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31000 卡路里 | 31 千卡 |
| 25 g | 77500 卡路里 | 77.5 千卡 |
| 50 g | 155000 卡路里 | 155 千卡 |
| 100 g | 310000 卡路里 | 310 千卡 |
| 250 g | 775000 卡路里 | 775 千卡 |
| 500 g | 1550000 卡路里 | 1550 千卡 |
| 1000 g | 3100000 卡路里 | 3100 千卡 |
100 克 蒙特利 = 310 千卡
28.2g 蛋白质 21.6g 脂肪 0.7g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 28.2 g |
| 总脂 (fat) | 21.6 g |
| 糖的区别 | 0.7 g |
| 其他 | |
| 灰 | 3.5 g |
| 能源 | |
| 能源 | 310 kcal |
| 水 | 46 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 705 mg |
| 铁 Fe | 0.72 mg |
| 镁、 镁 | 27 mg |
| 磷、 P | 444 mg |
| 钾 K | 81 mg |
| 钠 Na | 564 mg |
| 锌、 锌 | 3 mg |
| 铜、 铜 | 0.032 mg |
| 硒、 Se | 14.5 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 549 IU |
| 视黄醇 | 137 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 142 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.02 mg |
| 核黄素 | 0.36 mg |
| 烟酸 | 0.09 mg |
| 维生素 B 6 | 0.08 mg |
| 叶酸总 | 18 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.83 mcg |
| 叶酸食物 | 18 mcg |
| 叶酸 DFE | 18 mcg DFE |
| 胆固醇 | 65 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 14.04 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 5.64 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.84 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 0.56 g |
| 胡萝卜素、 β | 55 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.19 mg |
| 维生素 D | 16 IU |
| 维生素 D3 (胆钙化醇) | 0.4 mcg |
| 维生素 D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| 胆碱、 总 | 15.4 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 1.8 mcg |