切达干酪
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 40300 卡路里 | 40.3 千卡 |
| 25 g | 100750 卡路里 | 100.75 千卡 |
| 50 g | 201500 卡路里 | 201.5 千卡 |
| 100 g | 403000 卡路里 | 403 千卡 |
| 250 g | 1007500 卡路里 | 1007.5 千卡 |
| 500 g | 2015000 卡路里 | 2015 千卡 |
| 1000 g | 4030000 卡路里 | 4030 千卡 |
100 克 切达干酪 = 403 千卡
24.9g 蛋白质 33.1g 脂肪 1.3g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 24.9 g |
| 总脂 (fat) | 33.14 g |
| 糖的区别 | 1.28 g |
| 其他 | |
| 灰 | 3.93 g |
| 能源 | |
| 能源 | 403 kcal |
| 水 | 36.75 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 721 mg |
| 铁 Fe | 0.68 mg |
| 镁、 镁 | 28 mg |
| 磷、 P | 512 mg |
| 钾 K | 98 mg |
| 钠 Na | 621 mg |
| 锌、 锌 | 3.11 mg |
| 铜、 铜 | 0.031 mg |
| 锰、 锰 | 0.01 mg |
| 硒、 Se | 13.9 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 1002 IU |
| 视黄醇 | 258 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 265 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.027 mg |
| 核黄素 | 0.375 mg |
| 烟酸 | 0.08 mg |
| 泛酸 | 0.413 mg |
| 维生素 B 6 | 0.074 mg |
| 叶酸总 | 18 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.83 mcg |
| 叶酸食物 | 18 mcg |
| 叶酸 DFE | 18 mcg DFE |
| 胆固醇 | 105 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 21.092 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 9.391 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.942 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.32 g |
| 苏氨酸 | 0.886 g |
| 异亮氨酸 | 1.546 g |
| 亮氨酸 | 2.385 g |
| 赖氨酸 | 2.072 g |
| 蛋氨酸 | 0.652 g |
| 胱氨酸 | 0.125 g |
| 苯丙氨酸 | 1.311 g |
| 酪氨酸 | 1.202 g |
| 缬氨酸 | 1.663 g |
| 精氨酸 | 0.941 g |
| 组氨酸 | 0.874 g |
| 丙氨酸 | 0.703 g |
| 天冬氨酸 | 1.6 g |
| 谷氨酸 | 6.092 g |
| 甘氨酸 | 0.429 g |
| 脯氨酸 | 2.806 g |
| 丝氨酸 | 1.456 g |
| 糖 | |
| 蔗糖 | 0.24 g |
| 乳糖 | 0.23 g |
| 麦芽糖 | 0.15 g |
| 糖总 | 0.52 g |
| 氟化物 F | 34.9 mcg |
| 胡萝卜素、 β | 85 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.29 mg |
| 维生素 D | 24 IU |
| 维生素 D3 (胆钙化醇) | 0.6 mcg |
| 维生素 D (D2 + D3) | 0.6 mcg |
| 胆碱、 总 | 16.5 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 2.8 mcg |
| 甜菜碱 | 0.7 mg |