切达干酪或科尔比
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 17300 卡路里 | 17.3 千卡 |
| 25 g | 43250 卡路里 | 43.25 千卡 |
| 50 g | 86500 卡路里 | 86.5 千卡 |
| 100 g | 173000 卡路里 | 173 千卡 |
| 250 g | 432500 卡路里 | 432.5 千卡 |
| 500 g | 865000 卡路里 | 865 千卡 |
| 1000 g | 1730000 卡路里 | 1730 千卡 |
100 克 切达干酪或科尔比 = 173 千卡
24.4g 蛋白质 7g 脂肪 1.9g 碳水化合物 /100g
- 奶酪, 低脂肪, 切达干酪或科尔比卡路里 · 173 kcal
蛋白质 · 24.35 g 脂肪 · 7 g 碳水化合物 · 1.91 g - 奶酪, 低钠, 切达干酪或科尔比卡路里 · 398 kcal
蛋白质 · 24.35 g 脂肪 · 32.62 g 碳水化合物 · 1.91 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 24.35 g |
| 总脂 (fat) | 7 g |
| 糖的区别 | 1.91 g |
| 其他 | |
| 灰 | 3.64 g |
| 能源 | |
| 能源 | 173 kcal |
| 水 | 63.1 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 415 mg |
| 铁 Fe | 0.42 mg |
| 镁、 镁 | 16 mg |
| 磷、 P | 484 mg |
| 钾 K | 66 mg |
| 钠 Na | 612 mg |
| 锌、 锌 | 1.82 mg |
| 铜、 铜 | 0.021 mg |
| 锰、 锰 | 0.006 mg |
| 硒、 Se | 14.5 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 207 IU |
| 视黄醇 | 60 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 60 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.012 mg |
| 核黄素 | 0.221 mg |
| 烟酸 | 0.051 mg |
| 泛酸 | 0.183 mg |
| 维生素 B 6 | 0.045 mg |
| 叶酸总 | 11 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.49 mcg |
| 叶酸食物 | 11 mcg |
| 叶酸 DFE | 11 mcg DFE |
| 胆固醇 | 21 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 4.342 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 2.082 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.222 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.286 g |
| 苏氨酸 | 0.798 g |
| 异亮氨酸 | 1.389 g |
| 亮氨酸 | 2.145 g |
| 赖氨酸 | 1.866 g |
| 蛋氨酸 | 0.588 g |
| 胱氨酸 | 0.111 g |
| 苯丙氨酸 | 1.179 g |
| 酪氨酸 | 1.08 g |
| 缬氨酸 | 1.496 g |
| 精氨酸 | 0.847 g |
| 组氨酸 | 0.786 g |
| 丙氨酸 | 0.633 g |
| 天冬氨酸 | 1.439 g |
| 谷氨酸 | 5.48 g |
| 甘氨酸 | 0.385 g |
| 脯氨酸 | 2.526 g |
| 丝氨酸 | 1.309 g |
| 糖 | |
| 糖总 | 0.52 g |
| 氟化物 F | 34.9 mcg |
| 胡萝卜素、 β | 4 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.06 mg |
| 维生素 D | 5 IU |
| 维生素 D3 (胆钙化醇) | 0.1 mcg |
| 维生素 D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| 胆碱、 总 | 15.4 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 0.6 mcg |