奶油
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13000 卡路里 | 13 千卡 |
| 25 g | 32500 卡路里 | 32.5 千卡 |
| 50 g | 65000 卡路里 | 65 千卡 |
| 100 g | 130000 卡路里 | 130 千卡 |
| 250 g | 325000 卡路里 | 325 千卡 |
| 500 g | 650000 卡路里 | 650 千卡 |
| 1000 g | 1300000 卡路里 | 1300 千卡 |
100 克 奶油 = 130 千卡
3g 蛋白质 11.5g 脂肪 4.3g 碳水化合物 /100g
- 奶油, 流体, 一半，另一半卡路里 · 130 kcal
蛋白质 · 2.96 g 脂肪 · 11.5 g 碳水化合物 · 4.3 g - 奶油, 一半，另一半, 免费发卡路里 · 59 kcal
蛋白质 · 2.6 g 脂肪 · 1.4 g 碳水化合物 · 9 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 2.96 g |
| 总脂 (fat) | 11.5 g |
| 糖的区别 | 4.3 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.67 g |
| 能源 | |
| 能源 | 130 kcal |
| 水 | 80.57 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 105 mg |
| 铁 Fe | 0.07 mg |
| 镁、 镁 | 10 mg |
| 磷、 P | 95 mg |
| 钾 K | 130 mg |
| 钠 Na | 41 mg |
| 锌、 锌 | 0.51 mg |
| 铜、 铜 | 0.01 mg |
| 锰、 锰 | 0.001 mg |
| 硒、 Se | 1.8 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 354 IU |
| 视黄醇 | 95 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 97 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 0.9 mg |
| 硫胺素 | 0.035 mg |
| 核黄素 | 0.149 mg |
| 烟酸 | 0.078 mg |
| 泛酸 | 0.289 mg |
| 维生素 B 6 | 0.039 mg |
| 叶酸总 | 3 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.33 mcg |
| 叶酸食物 | 3 mcg |
| 叶酸 DFE | 3 mcg DFE |
| 胆固醇 | 37 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 7.158 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 3.321 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.427 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.042 g |
| 苏氨酸 | 0.134 g |
| 异亮氨酸 | 0.179 g |
| 亮氨酸 | 0.29 g |
| 赖氨酸 | 0.235 g |
| 蛋氨酸 | 0.074 g |
| 胱氨酸 | 0.027 g |
| 苯丙氨酸 | 0.143 g |
| 酪氨酸 | 0.143 g |
| 缬氨酸 | 0.198 g |
| 精氨酸 | 0.107 g |
| 组氨酸 | 0.08 g |
| 丙氨酸 | 0.102 g |
| 天冬氨酸 | 0.225 g |
| 谷氨酸 | 0.62 g |
| 甘氨酸 | 0.063 g |
| 脯氨酸 | 0.287 g |
| 丝氨酸 | 0.161 g |
| 糖 | |
| 糖总 | 0.16 g |
| 氟化物 F | 3 mcg |
| 胡萝卜素、 β | 22 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.33 mg |
| 维生素 D | 8 IU |
| 维生素 D3 (胆钙化醇) | 0.2 mcg |
| 维生素 D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| 胆碱、 总 | 18.7 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 1.3 mcg |
| 甜菜碱 | 0.7 mg |