大麦面粉或餐
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34500 卡路里 | 34.5 千卡 |
| 25 g | 86250 卡路里 | 86.25 千卡 |
| 50 g | 172500 卡路里 | 172.5 千卡 |
| 100 g | 345000 卡路里 | 345 千卡 |
| 250 g | 862500 卡路里 | 862.5 千卡 |
| 500 g | 1725000 卡路里 | 1725 千卡 |
| 1000 g | 3450000 卡路里 | 3450 千卡 |
100 克 大麦面粉或餐 = 345 千卡
10.5g 蛋白质 1.6g 脂肪 74.5g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 10.5 g |
| 总脂 (fat) | 1.6 g |
| 糖的区别 | 74.52 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.28 g |
| 能源 | |
| 能源 | 345 kcal |
| 水 | 12.11 g |
| 总膳食纤维 | 10.1 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 32 mg |
| 铁 Fe | 2.68 mg |
| 镁、 镁 | 96 mg |
| 磷、 P | 296 mg |
| 钾 K | 309 mg |
| 钠 Na | 4 mg |
| 锌、 锌 | 2 mg |
| 铜、 铜 | 0.343 mg |
| 锰、 锰 | 1.034 mg |
| 硒、 Se | 37.7 mcg |
| 维生素 | |
| 硫胺素 | 0.37 mg |
| 核黄素 | 0.114 mg |
| 烟酸 | 6.269 mg |
| 泛酸 | 0.145 mg |
| 维生素 B 6 | 0.396 mg |
| 叶酸总 | 8 mcg |
| 叶酸食物 | 8 mcg |
| 叶酸 DFE | 8 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.335 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.205 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.771 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.175 g |
| 苏氨酸 | 0.356 g |
| 异亮氨酸 | 0.383 g |
| 亮氨酸 | 0.713 g |
| 赖氨酸 | 0.391 g |
| 蛋氨酸 | 0.202 g |
| 胱氨酸 | 0.232 g |
| 苯丙氨酸 | 0.589 g |
| 酪氨酸 | 0.301 g |
| 缬氨酸 | 0.515 g |
| 精氨酸 | 0.526 g |
| 组氨酸 | 0.236 g |
| 丙氨酸 | 0.409 g |
| 天冬氨酸 | 0.655 g |
| 谷氨酸 | 2.741 g |
| 甘氨酸 | 0.38 g |
| 脯氨酸 | 1.247 g |
| 丝氨酸 | 0.443 g |
| 糖 | |
| 糖总 | 0.8 g |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.57 mg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 160 mcg |
| 胆碱、 总 | 37.8 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 2.2 mcg |
| 甜菜碱 | 65.5 mg |