商业上编写的芝士蛋糕
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32100 卡路里 | 32.1 千卡 |
| 25 g | 80250 卡路里 | 80.25 千卡 |
| 50 g | 160500 卡路里 | 160.5 千卡 |
| 100 g | 321000 卡路里 | 321 千卡 |
| 250 g | 802500 卡路里 | 802.5 千卡 |
| 500 g | 1605000 卡路里 | 1605 千卡 |
| 1000 g | 3210000 卡路里 | 3210 千卡 |
100 克 商业上编写的芝士蛋糕 = 321 千卡
5.5g 蛋白质 22.5g 脂肪 25.5g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 5.5 g |
| 总脂 (fat) | 22.5 g |
| 糖的区别 | 25.5 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.9 g |
| 能源 | |
| 能源 | 321 kcal |
| 水 | 45.6 g |
| 总膳食纤维 | 0.4 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 51 mg |
| 铁 Fe | 0.63 mg |
| 镁、 镁 | 11 mg |
| 磷、 P | 93 mg |
| 钾 K | 90 mg |
| 钠 Na | 207 mg |
| 锌、 锌 | 0.51 mg |
| 铜、 铜 | 0.02 mg |
| 锰、 锰 | 0.14 mg |
| 硒、 Se | 5.2 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 547 IU |
| 视黄醇 | 150 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 153 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 0.4 mg |
| 硫胺素 | 0.028 mg |
| 核黄素 | 0.193 mg |
| 烟酸 | 0.195 mg |
| 泛酸 | 0.571 mg |
| 维生素 B 6 | 0.052 mg |
| 叶酸总 | 18 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.17 mcg |
| 叶酸 | 3 mcg |
| 叶酸食物 | 15 mcg |
| 叶酸 DFE | 20 mcg DFE |
| 胆固醇 | 55 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 9.921 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 8.634 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 1.602 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.064 g |
| 苏氨酸 | 0.222 g |
| 异亮氨酸 | 0.281 g |
| 亮氨酸 | 0.464 g |
| 赖氨酸 | 0.372 g |
| 蛋氨酸 | 0.136 g |
| 胱氨酸 | 0.071 g |
| 苯丙氨酸 | 0.258 g |
| 酪氨酸 | 0.222 g |
| 缬氨酸 | 0.314 g |
| 精氨酸 | 0.251 g |
| 组氨酸 | 0.133 g |
| 丙氨酸 | 0.252 g |
| 天冬氨酸 | 0.406 g |
| 谷氨酸 | 1.022 g |
| 甘氨酸 | 0.221 g |
| 脯氨酸 | 0.481 g |
| 丝氨酸 | 0.307 g |
| 糖 | |
| 糖总 | 21.8 g |
| 胡萝卜素、 β | 30 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.56 mg |
| 维生素 D | 18 IU |
| 维生素 D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
| Cryptoxanthin、 beta 版 | 2 mcg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 62 mcg |
| 胆碱、 总 | 45.9 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 4.4 mcg |