午餐切片
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 18900 卡路里 | 18.9 千卡 |
| 25 g | 47250 卡路里 | 47.25 千卡 |
| 50 g | 94500 卡路里 | 94.5 千卡 |
| 100 g | 189000 卡路里 | 189 千卡 |
| 250 g | 472500 卡路里 | 472.5 千卡 |
| 500 g | 945000 卡路里 | 945 千卡 |
| 1000 g | 1890000 卡路里 | 1890 千卡 |
100 克 午餐切片 = 189 千卡
17.8g 蛋白质 11.1g 脂肪 4.4g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 17.78 g |
| 总脂 (fat) | 11.11 g |
| 糖的区别 | 4.44 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.66 g |
| 能源 | |
| 能源 | 189 kcal |
| 水 | 65.01 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 41 mg |
| 铁 Fe | 1.8 mg |
| 镁、 镁 | 23 mg |
| 磷、 P | 442 mg |
| 钾 K | 200 mg |
| 钠 Na | 711 mg |
| 锌、 锌 | 1.6 mg |
| 铜、 铜 | 0.908 mg |
| 硒、 Se | 7.4 mcg |
| 维生素 | |
| 硫胺素 | 4 mg |
| 核黄素 | 0.302 mg |
| 烟酸 | 11.11 mg |
| 维生素 B 6 | 0.889 mg |
| 叶酸总 | 100 mcg |
| 维生素 B-12 | 4 mcg |
| 叶酸食物 | 100 mcg |
| 叶酸 DFE | 100 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 1.338 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 2.055 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 4.383 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 2.22 g |
| 维生素 E （α-生育酚） | 3 mg |
| 胆碱、 总 | 105.3 mg |
| 维生素 B 12、 添加 | 4 mcg |