丹贝
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19300 卡路里 | 19.3 千卡 |
| 25 g | 48250 卡路里 | 48.25 千卡 |
| 50 g | 96500 卡路里 | 96.5 千卡 |
| 100 g | 193000 卡路里 | 193 千卡 |
| 250 g | 482500 卡路里 | 482.5 千卡 |
| 500 g | 965000 卡路里 | 965 千卡 |
| 1000 g | 1930000 卡路里 | 1930 千卡 |
100 克 丹贝 = 193 千卡
18.5g 蛋白质 10.8g 脂肪 9.4g 碳水化合物 /100g
- 丹贝卡路里 · 193 kcal
蛋白质 · 18.54 g 脂肪 · 10.8 g 碳水化合物 · 9.39 g - 丹贝, 煮熟卡路里 · 196 kcal
蛋白质 · 18.19 g 脂肪 · 11.38 g 碳水化合物 · 9.35 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 18.54 g |
| 总脂 (fat) | 10.8 g |
| 糖的区别 | 9.39 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.62 g |
| 能源 | |
| 能源 | 193 kcal |
| 水 | 59.65 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 111 mg |
| 铁 Fe | 2.7 mg |
| 镁、 镁 | 81 mg |
| 磷、 P | 266 mg |
| 钾 K | 412 mg |
| 钠 Na | 9 mg |
| 锌、 锌 | 1.14 mg |
| 铜、 铜 | 0.56 mg |
| 锰、 锰 | 1.3 mg |
| 维生素 | |
| 硫胺素 | 0.078 mg |
| 核黄素 | 0.358 mg |
| 烟酸 | 2.64 mg |
| 泛酸 | 0.278 mg |
| 维生素 B 6 | 0.215 mg |
| 叶酸总 | 24 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.08 mcg |
| 叶酸食物 | 24 mcg |
| 叶酸 DFE | 24 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 2.22 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 3 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 3.827 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.194 g |
| 苏氨酸 | 0.796 g |
| 异亮氨酸 | 0.88 g |
| 亮氨酸 | 1.43 g |
| 赖氨酸 | 0.908 g |
| 蛋氨酸 | 0.175 g |
| 胱氨酸 | 0.193 g |
| 苯丙氨酸 | 0.893 g |
| 酪氨酸 | 0.664 g |
| 缬氨酸 | 0.92 g |
| 精氨酸 | 1.252 g |
| 组氨酸 | 0.466 g |
| 丙氨酸 | 0.96 g |
| 天冬氨酸 | 1.995 g |
| 谷氨酸 | 3.292 g |
| 甘氨酸 | 0.754 g |
| 脯氨酸 | 1.03 g |
| 丝氨酸 | 1.019 g |
| 糖 | |
| — | |