卡路里
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它 包含 61 千卡热量，6.55 克蛋白质，1.8 克碳水化合物和 3.69 克的总脂肪, 每 100 克.
6.6g 蛋白质 3.7g 脂肪 1.8g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 6.55 g |
| 总脂 (fat) | 3.69 g |
| 糖的区别 | 1.8 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.7 g |
| 能源 | |
| 能源 | 61 kcal |
| 水 | 87.26 g |
| 总膳食纤维 | 0.2 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 111 mg |
| 铁 Fe | 1.11 mg |
| 镁、 镁 | 27 mg |
| 磷、 P | 92 mg |
| 钾 K | 120 mg |
| 钠 Na | 8 mg |
| 锌、 锌 | 0.64 mg |
| 铜、 铜 | 0.157 mg |
| 锰、 锰 | 0.389 mg |
| 硒、 Se | 8.9 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 7 IU |
| 总抗坏血酸维生素 C | 0.2 mg |
| 硫胺素 | 0.047 mg |
| 核黄素 | 0.037 mg |
| 烟酸 | 0.535 mg |
| 泛酸 | 0.051 mg |
| 维生素 B 6 | 0.052 mg |
| 叶酸总 | 44 mcg |
| 叶酸食物 | 44 mcg |
| 叶酸 DFE | 44 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.533 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.814 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 2.081 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.102 g |
| 苏氨酸 | 0.268 g |
| 异亮氨酸 | 0.324 g |
| 亮氨酸 | 0.498 g |
| 赖氨酸 | 0.431 g |
| 蛋氨酸 | 0.084 g |
| 胱氨酸 | 0.091 g |
| 苯丙氨酸 | 0.319 g |
| 酪氨酸 | 0.219 g |
| 缬氨酸 | 0.331 g |
| 精氨酸 | 0.436 g |
| 组氨酸 | 0.191 g |
| 丙氨酸 | 0.268 g |
| 天冬氨酸 | 0.724 g |
| 谷氨酸 | 1.133 g |
| 甘氨酸 | 0.256 g |
| 脯氨酸 | 0.353 g |
| 丝氨酸 | 0.309 g |
| 糖 | |
| 糖总 | 0.7 g |
| 胡萝卜素、 β | 4 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.01 mg |
| 胆碱、 总 | 27.4 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 2 mcg |
| 甜菜碱 | 0.4 mg |