卡路里
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它 包含 33 千卡热量，0.69 克蛋白质，8.41 克碳水化合物和 0.1 克的总脂肪, 每 100 克.
0.7g 蛋白质 0.1g 脂肪 8.4g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 0.69 g |
| 总脂 (fat) | 0.1 g |
| 糖的区别 | 8.41 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.33 g |
| 能源 | |
| 能源 | 33 kcal |
| 水 | 90.48 g |
| 总膳食纤维 | 1.1 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 12 mg |
| 铁 Fe | 0.06 mg |
| 镁、 镁 | 9 mg |
| 磷、 P | 8 mg |
| 钾 K | 148 mg |
| 锌、 锌 | 0.07 mg |
| 铜、 铜 | 0.05 mg |
| 锰、 锰 | 0.013 mg |
| 硒、 Se | 1.4 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 33 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 2 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 33.3 mg |
| 硫胺素 | 0.037 mg |
| 核黄素 | 0.02 mg |
| 烟酸 | 0.269 mg |
| 泛酸 | 0.283 mg |
| 维生素 B 6 | 0.043 mg |
| 叶酸总 | 10 mcg |
| 叶酸食物 | 10 mcg |
| 叶酸 DFE | 10 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.014 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.013 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.024 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.007 g |
| 苏氨酸 | 0.012 g |
| 异亮氨酸 | 0.007 g |
| 亮氨酸 | 0.013 g |
| 赖氨酸 | 0.017 g |
| 蛋氨酸 | 0.007 g |
| 胱氨酸 | 0.007 g |
| 苯丙氨酸 | 0.041 g |
| 酪氨酸 | 0.007 g |
| 缬氨酸 | 0.014 g |
| 精氨酸 | 0.078 g |
| 组氨酸 | 0.007 g |
| 丙氨酸 | 0.022 g |
| 天冬氨酸 | 0.123 g |
| 谷氨酸 | 0.176 g |
| 甘氨酸 | 0.013 g |
| 脯氨酸 | 0.056 g |
| 丝氨酸 | 0.025 g |
| 糖 | |
| 糖总 | 7.31 g |
| 胡萝卜素、 β | 14 mcg |
| 胡萝卜素、 阿尔法 | 8 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.13 mg |
| Cryptoxanthin、 beta 版 | 3 mcg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 10 mcg |
| 胆碱、 总 | 7.7 mg |
| 植物甾醇 | 17 mg |