卡路里
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它 包含 364 千卡热量，3.44 克蛋白质，83.24 克碳水化合物和 0.56 克的总脂肪, 每 100 克.
3.4g 蛋白质 0.6g 脂肪 83.2g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 3.44 g |
| 总脂 (fat) | 0.56 g |
| 糖的区别 | 83.24 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.85 g |
| 能源 | |
| 能源 | 364 kcal |
| 水 | 11.91 g |
| 总膳食纤维 | 1.6 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 18 mg |
| 铁 Fe | 0.7 mg |
| 镁、 镁 | 12 mg |
| 磷、 P | 153 mg |
| 钾 K | 30 mg |
| 钠 Na | 182 mg |
| 锌、 锌 | 0.74 mg |
| 铜、 铜 | 0.078 mg |
| 锰、 锰 | 0.498 mg |
| 硒、 Se | 15.1 mcg |
| 维生素 | |
| 硫胺素 | 0.031 mg |
| 核黄素 | 0.017 mg |
| 烟酸 | 0.221 mg |
| 泛酸 | 0.051 mg |
| 维生素 B 6 | 0.015 mg |
| 叶酸总 | 3 mcg |
| 叶酸食物 | 3 mcg |
| 叶酸 DFE | 3 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.153 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.175 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.15 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.04 g |
| 苏氨酸 | 0.123 g |
| 异亮氨酸 | 0.149 g |
| 亮氨酸 | 0.284 g |
| 赖氨酸 | 0.124 g |
| 蛋氨酸 | 0.081 g |
| 胱氨酸 | 0.071 g |
| 苯丙氨酸 | 0.184 g |
| 酪氨酸 | 0.115 g |
| 缬氨酸 | 0.21 g |
| 精氨酸 | 0.287 g |
| 组氨酸 | 0.081 g |
| 丙氨酸 | 0.199 g |
| 天冬氨酸 | 0.323 g |
| 谷氨酸 | 0.67 g |
| 甘氨酸 | 0.157 g |
| 脯氨酸 | 0.162 g |
| 丝氨酸 | 0.181 g |
| 糖 | |
| — | |