گوشت کے شوربے
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9900 کیلوری | 9.9 کلوکالوریس |
| 25 g | 24750 کیلوری | 24.75 کلوکالوریس |
| 50 g | 49500 کیلوری | 49.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 99000 کیلوری | 99 کلوکالوریس |
| 250 g | 247500 کیلوری | 247.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 495000 کیلوری | 495 کلوکالوریس |
| 1000 g | 990000 کیلوری | 990 کلوکالوریس |
100 گرام گوشت کے شوربے = 99 کلوکالوریس
4.4g پروٹین 5.5g چربی 7.9g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 4.41 g |
| کل لاپاد (چربی) | 5.53 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 7.85 g |
| دیگر | |
| ایش | 1.43 g |
| توانائی | |
| توانائی | 99 kcal |
| پانی | 80.78 g |
| ریشہ، کل غذائی | 0.9 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 12 mg |
| لوہا، فے | 2.48 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 8 mg |
| فاسفورس، P | 42 mg |
| پوٹاشیم, K | 163 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 388 mg |
| زنک، زن | 1 mg |
| تانبا، ک | 0.141 mg |
| Manganese، Mn | 0.059 mg |
| سالانیوم سے | 4.7 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 223 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 11 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 0.7 mg |
| تاامان | 0.073 mg |
| رابوفلاوان | 0.053 mg |
| نیاکان | 1.096 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.12 mg |
| وٹامن B-6 | 0.087 mg |
| فولاٹی، کل | 14 mcg |
| وٹامن B-12 | 0.5 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 14 mcg |
| فولاٹی، دف | 14 mcg DFE |
| کولیسٹرول | 13 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 2.185 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 2.543 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.251 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.02 g |
| تریوننی | 0.157 g |
| اسولیینی | 0.148 g |
| لیوسنی | 0.271 g |
| لئشینی | 0.239 g |
| میتھاوننی | 0.09 g |
| کیسٹانا | 0.04 g |
| فانیلالانینی | 0.147 g |
| Tyrosine | 0.084 g |
| والانا | 0.182 g |
| آرگاننی | 0.2 g |
| ہسٹیڈینی | 0.103 g |
| الانینی | 0.242 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 0.382 g |
| گلطماک تیزاب | 0.705 g |
| گلیسنی | 0.252 g |
| پرولانا | 0.208 g |
| سیرینی | 0.156 g |
| شکر | |
| سکروسی | 0.48 g |
| شکر، کل | 1.76 g |
| فلورائیڈ, F | 56.5 mcg |
| کآروٹینی، بی ٹا | 106 mcg |
| کآروٹینی، الفا | 53 mcg |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.27 mg |
| کریپٹگزینتان، بی ٹا | 3 mcg |
| Lycopene | 28 mcg |
| لوٹیان + زیاگزینتان | 4 mcg |
| ٹوکوفراول، گاما | 0.01 mg |
| Choline، کل | 15.6 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 6.2 mcg |
| بیٹاینی | 1.8 mg |
| ٹوکوفراول، بی ٹا | 0.01 mg |
| گلوکوز (دیاٹروسی) | 0.95 g |
| Fructose | 0.33 g |
| باضابطگی | 5.43 g |