گوانابنا امرت

گرامcalkcal
10 g 5900 کیلوری 5.9 کلوکالوریس
25 g 14750 کیلوری 14.75 کلوکالوریس
50 g 29500 کیلوری 29.5 کلوکالوریس
100 g 59000 کیلوری 59 کلوکالوریس
250 g 147500 کیلوری 147.5 کلوکالوریس
500 g 295000 کیلوری 295 کلوکالوریس
1000 g 590000 کیلوری 590 کلوکالوریس


100 گرام گوانابنا امرت = 59 کلوکالوریس

0.1g پروٹین 0.2g چربی 14.9g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین0.11 g
کل لاپاد (چربی)0.17 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ14.93 g
دیگر
ایش0.08 g
توانائی
توانائی59 kcal
پانی84.72 g
ریشہ، کل غذائی0.1 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء7 mg
لوہا، فے0.36 mg
میگنیشیم، ملی گرام3 mg
فاسفورس، P2 mg
پوٹاشیم, K25 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی8 mg
زنک، زن0.02 mg
تانبا، ک0.01 mg
Manganese، Mn0.01 mg
سالانیوم سے0.4 mcg
وٹامن ڈی
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ11.1 mg
تاامان0.003 mg
رابوفلاوان0.011 mg
نیاکان0.12 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.07 mg
وٹامن B-60.007 mg
فولاٹی، کل6 mcg
فولاٹی، خوراک6 mcg
فولاٹی، دف6 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل0.029 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد0.051 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.039 g
امائنو ایسڈ
شکر
مالٹوسی0.76 g
شکر، کل13.07 g
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)0.01 mg
Choline، کل2.2 mg
گلوکوز (دیاٹروسی)6.37 g
Fructose5.94 g