ناریل کریم

گرامcalkcal
10 g 35700 کیلوری 35.7 کلوکالوریس
25 g 89250 کیلوری 89.25 کلوکالوریس
50 g 178500 کیلوری 178.5 کلوکالوریس
100 g 357000 کیلوری 357 کلوکالوریس
250 g 892500 کیلوری 892.5 کلوکالوریس
500 g 1785000 کیلوری 1785 کلوکالوریس
1000 g 3570000 کیلوری 3570 کلوکالوریس


100 گرام ناریل کریم = 357 کلوکالوریس

1.2g پروٹین 16.3g چربی 53.2g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین1.17 g
کل لاپاد (چربی)16.31 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ53.21 g
دیگر
ایش0.34 g
توانائی
توانائی357 kcal
پانی28.97 g
ریشہ، کل غذائی0.2 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء4 mg
لوہا، فے0.13 mg
میگنیشیم، ملی گرام17 mg
فاسفورس، P22 mg
پوٹاشیم, K101 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی36 mg
زنک، زن0.6 mg
تانبا، ک0.236 mg
Manganese، Mn0.815 mg
سالانیوم سے5.5 mcg
وٹامن ڈی
تاامان0.022 mg
رابوفلاوان0.04 mg
نیاکان0.038 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.163 mg
وٹامن B-60.029 mg
فولاٹی، کل14 mcg
فولاٹی، خوراک14 mcg
فولاٹی، دف14 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل15.472 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد0.679 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.159 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.013 g
تریوننی0.043 g
اسولیینی0.046 g
لیوسنی0.087 g
لئشینی0.052 g
میتھاوننی0.022 g
کیسٹانا0.023 g
فانیلالانینی0.06 g
Tyrosine0.036 g
والانا0.071 g
آرگاننی0.192 g
ہسٹیڈینی0.027 g
الانینی0.06 g
اسپارٹاک تیزاب0.115 g
گلطماک تیزاب0.268 g
گلیسنی0.056 g
پرولانا0.048 g
سیرینی0.061 g
شکر
سکروسی51.5 g
شکر، کل51.5 g
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)0.13 mg
Choline، کل6.6 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)0.1 mcg