بیچنعثس
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 57600 کیلوری | 57.6 کلوکالوریس |
| 25 g | 144000 کیلوری | 144 کلوکالوریس |
| 50 g | 288000 کیلوری | 288 کلوکالوریس |
| 100 g | 576000 کیلوری | 576 کلوکالوریس |
| 250 g | 1440000 کیلوری | 1440 کلوکالوریس |
| 500 g | 2880000 کیلوری | 2880 کلوکالوریس |
| 1000 g | 5760000 کیلوری | 5760 کلوکالوریس |
100 گرام بیچنعثس = 576 کلوکالوریس
6.2g پروٹین 50g چربی 33.5g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 6.2 g |
| کل لاپاد (چربی) | 50 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 33.5 g |
| دیگر | |
| ایش | 3.7 g |
| توانائی | |
| توانائی | 576 kcal |
| پانی | 6.6 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 1 mg |
| لوہا، فے | 2.46 mg |
| پوٹاشیم, K | 1017 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 38 mg |
| زنک، زن | 0.36 mg |
| تانبا، ک | 0.67 mg |
| Manganese، Mn | 1.341 mg |
| وٹامن ڈی | |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 15.5 mg |
| تاامان | 0.304 mg |
| رابوفلاوان | 0.371 mg |
| نیاکان | 0.877 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.925 mg |
| وٹامن B-6 | 0.684 mg |
| فولاٹی، کل | 113 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 113 mcg |
| فولاٹی، دف | 113 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 5.719 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 21.892 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 20.089 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.069 g |
| تریوننی | 0.221 g |
| اسولیینی | 0.245 g |
| لیوسنی | 0.367 g |
| لئشینی | 0.367 g |
| میتھاوننی | 0.146 g |
| کیسٹانا | 0.197 g |
| فانیلالانینی | 0.262 g |
| Tyrosine | 0.172 g |
| والانا | 0.346 g |
| آرگاننی | 0.443 g |
| ہسٹیڈینی | 0.172 g |
| الانینی | 0.414 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 1.071 g |
| گلطماک تیزاب | 0.8 g |
| گلیسنی | 0.319 g |
| پرولانا | 0.326 g |
| سیرینی | 0.31 g |
| شکر | |
| — | |