گاۓ پاٹ پائی

گرامcalkcal
10 g 22000 کیلوری 22 کلوکالوریس
25 g 55000 کیلوری 55 کلوکالوریس
50 g 110000 کیلوری 110 کلوکالوریس
100 g 220000 کیلوری 220 کلوکالوریس
250 g 550000 کیلوری 550 کلوکالوریس
500 g 1100000 کیلوری 1100 کلوکالوریس
1000 g 2200000 کیلوری 2200 کلوکالوریس


100 گرام گاۓ پاٹ پائی = 220 کلوکالوریس

7.3g پروٹین 11.4g چربی 22.1g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین7.25 g
کل لاپاد (چربی)11.39 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ22.05 g
دیگر
ایش1.26 g
توانائی
توانائی220 kcal
پانی58.05 g
ریشہ، کل غذائی0.8 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء14 mg
لوہا، فے1.25 mg
میگنیشیم، ملی گرام13 mg
فاسفورس، P67 mg
پوٹاشیم, K115 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی365 mg
زنک، زن1.1 mg
تانبا، ک0.03 mg
Manganese، Mn0.207 mg
سالانیوم سے5.3 mcg
وٹامن ڈی
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ0.3 mg
تاامان0.197 mg
رابوفلاوان0.087 mg
نیاکان1.633 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.145 mg
وٹامن B-60.133 mg
فولاٹی، کل18 mcg
وٹامن B-120.32 mcg
فولک تیزاب15 mcg
فولاٹی، خوراک3 mcg
فولاٹی، دف28 mcg DFE
کولیسٹرول21 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل4.149 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد5.312 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد1.462 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.077 g
تریوننی0.267 g
اسولیینی0.271 g
لیوسنی0.517 g
لئشینی0.419 g
میتھاوننی0.133 g
کیسٹانا0.106 g
فانیلالانینی0.299 g
Tyrosine0.2 g
والانا0.316 g
آرگاننی0.402 g
ہسٹیڈینی0.187 g
الانینی0.37 g
اسپارٹاک تیزاب0.542 g
گلطماک تیزاب1.546 g
گلیسنی0.37 g
پرولانا0.55 g
سیرینی0.289 g
شکر
سکروسی0.32 g
مالٹوسی1.66 g
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)0.26 mg
ٹوکوفراول، گاما0.71 mg
ٹوکوفراول، ڈیلٹا0.13 mg
Choline، کل19.6 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)2.7 mcg
بیٹاینی14.1 mg
داہیڈروفیللوقوانونی3.3 mcg
ٹوکوفراول، بی ٹا0.03 mg
گلوکوز (دیاٹروسی)0.77 g
Fructose0.08 g
باضابطگی14.13 g
مانقوانونی-42.2 mcg