گالاٹنس
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33500 کیلوری | 33.5 کلوکالوریس |
| 25 g | 83750 کیلوری | 83.75 کلوکالوریس |
| 50 g | 167500 کیلوری | 167.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 335000 کیلوری | 335 کلوکالوریس |
| 250 g | 837500 کیلوری | 837.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 1675000 کیلوری | 1675 کلوکالوریس |
| 1000 g | 3350000 کیلوری | 3350 کلوکالوریس |
100 گرام گالاٹنس = 335 کلوکالوریس
85.6g پروٹین 0.1g چربی 0g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 85.6 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.1 g |
| دیگر | |
| ایش | 1.3 g |
| توانائی | |
| توانائی | 335 kcal |
| پانی | 13 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 55 mg |
| لوہا، فے | 1.11 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 22 mg |
| فاسفورس، P | 39 mg |
| پوٹاشیم, K | 16 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 196 mg |
| زنک، زن | 0.14 mg |
| تانبا، ک | 2.161 mg |
| Manganese، Mn | 0.105 mg |
| سالانیوم سے | 39.5 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| تاامان | 0.025 mg |
| رابوفلاوان | 0.23 mg |
| نیاکان | 0.085 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.125 mg |
| وٹامن B-6 | 0.007 mg |
| فولاٹی، کل | 30 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 30 mcg |
| فولاٹی، دف | 30 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.07 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.06 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.01 g |
| امائنو ایسڈ | |
| تریوننی | 1.475 g |
| اسولیینی | 1.158 g |
| لیوسنی | 2.454 g |
| لئشینی | 3.46 g |
| میتھاوننی | 0.606 g |
| فانیلالانینی | 1.737 g |
| Tyrosine | 0.303 g |
| والانا | 2.081 g |
| آرگاننی | 6.616 g |
| ہسٹیڈینی | 0.662 g |
| الانینی | 8.009 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 5.265 g |
| گلطماک تیزاب | 8.753 g |
| گلیسنی | 19.049 g |
| پرولانا | 12.295 g |
| سیرینی | 2.605 g |
| شکر | |
| Choline، کل | 38.5 mg |