کولیسلو
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7800 کیلوری | 7.8 کلوکالوریس |
| 25 g | 19500 کیلوری | 19.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 39000 کیلوری | 39 کلوکالوریس |
| 100 g | 78000 کیلوری | 78 کلوکالوریس |
| 250 g | 195000 کیلوری | 195 کلوکالوریس |
| 500 g | 390000 کیلوری | 390 کلوکالوریس |
| 1000 g | 780000 کیلوری | 780 کلوکالوریس |
100 گرام کولیسلو = 78 کلوکالوریس
1.3g پروٹین 2.6g چربی 12.4g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 1.29 g |
| کل لاپاد (چربی) | 2.61 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 12.41 g |
| دیگر | |
| ایش | 2.19 g |
| توانائی | |
| توانائی | 78 kcal |
| پانی | 81.5 g |
| ریشہ، کل غذائی | 1.5 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 45 mg |
| لوہا، فے | 0.59 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 10 mg |
| فاسفورس، P | 32 mg |
| پوٹاشیم, K | 181 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 23 mg |
| زنک، زن | 0.2 mg |
| تانبا، ک | 0.023 mg |
| Manganese، Mn | 0.097 mg |
| سالانیوم سے | 0.7 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 367 IU |
| ریٹاناول | 41 mcg |
| وٹامن A، رایبریلی | 53 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 32.7 mg |
| تاامان | 0.066 mg |
| رابوفلاوان | 0.062 mg |
| نیاکان | 0.272 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.128 mg |
| وٹامن B-6 | 0.126 mg |
| فولاٹی، کل | 27 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 27 mcg |
| فولاٹی، دف | 27 mcg DFE |
| کولیسٹرول | 8 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.385 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.708 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 1.351 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.017 g |
| تریوننی | 0.048 g |
| اسولیینی | 0.061 g |
| لیوسنی | 0.082 g |
| لئشینی | 0.072 g |
| میتھاوننی | 0.019 g |
| کیسٹانا | 0.015 g |
| فانیلالانینی | 0.047 g |
| Tyrosine | 0.034 g |
| والانا | 0.062 g |
| آرگاننی | 0.07 g |
| ہسٹیڈینی | 0.029 g |
| الانینی | 0.046 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 0.121 g |
| گلطماک تیزاب | 0.253 g |
| گلیسنی | 0.037 g |
| پرولانا | 0.155 g |
| سیرینی | 0.064 g |
| شکر | |
| فلورائیڈ, F | 10.6 mcg |
| کآروٹینی، بی ٹا | 138 mcg |