کنکوورسٹ

گرامcalkcal
10 g 30700 کیلوری 30.7 کلوکالوریس
25 g 76750 کیلوری 76.75 کلوکالوریس
50 g 153500 کیلوری 153.5 کلوکالوریس
100 g 307000 کیلوری 307 کلوکالوریس
250 g 767500 کیلوری 767.5 کلوکالوریس
500 g 1535000 کیلوری 1535 کلوکالوریس
1000 g 3070000 کیلوری 3070 کلوکالوریس


100 گرام کنکوورسٹ = 307 کلوکالوریس

11.1g پروٹین 27.7g چربی 3.2g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین11.1 g
کل لاپاد (چربی)27.7 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ3.2 g
دیگر
ایش2.7 g
توانائی
توانائی307 kcal
پانی55.3 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء11 mg
لوہا، فے0.66 mg
میگنیشیم، ملی گرام11 mg
فاسفورس، P98 mg
پوٹاشیم, K199 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی930 mg
زنک، زن1.66 mg
تانبا، ک0.06 mg
Manganese، Mn0.021 mg
سالانیوم سے13.5 mcg
وٹامن ڈی
تاامان0.342 mg
رابوفلاوان0.14 mg
نیاکان2.734 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.32 mg
وٹامن B-60.17 mg
فولاٹی، کل2 mcg
وٹامن B-121.18 mcg
فولاٹی، خوراک2 mcg
فولاٹی، دف2 mcg DFE
کولیسٹرول60 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل10.21 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد12.81 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد2.92 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.138 g
تریوننی0.432 g
اسولیینی0.639 g
لیوسنی0.874 g
لئشینی1.01 g
میتھاوننی0.276 g
کیسٹانا0.225 g
فانیلالانینی0.501 g
Tyrosine0.49 g
والانا0.639 g
آرگاننی0.942 g
ہسٹیڈینی0.314 g
الانینی0.848 g
اسپارٹاک تیزاب1.218 g
گلطماک تیزاب1.618 g
گلیسنی1.039 g
پرولانا0.687 g
سیرینی0.53 g
شکر
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)0.57 mg
وٹامن ڈی44 IU
وٹامن ڈی (D2 + D3)1.1 mcg
Choline، کل55 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)1.6 mcg
بیٹاینی2.4 mg