کریم

گرامcalkcal
10 g 13000 کیلوری 13 کلوکالوریس
25 g 32500 کیلوری 32.5 کلوکالوریس
50 g 65000 کیلوری 65 کلوکالوریس
100 g 130000 کیلوری 130 کلوکالوریس
250 g 325000 کیلوری 325 کلوکالوریس
500 g 650000 کیلوری 650 کلوکالوریس
1000 g 1300000 کیلوری 1300 کلوکالوریس


100 گرام کریم = 130 کلوکالوریس

3g پروٹین 11.5g چربی 4.3g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین2.96 g
کل لاپاد (چربی)11.5 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ4.3 g
دیگر
ایش0.67 g
توانائی
توانائی130 kcal
پانی80.57 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء105 mg
لوہا، فے0.07 mg
میگنیشیم، ملی گرام10 mg
فاسفورس، P95 mg
پوٹاشیم, K130 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی41 mg
زنک، زن0.51 mg
تانبا، ک0.01 mg
Manganese، Mn0.001 mg
سالانیوم سے1.8 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول354 IU
ریٹاناول95 mcg
وٹامن A، رایبریلی97 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ0.9 mg
تاامان0.035 mg
رابوفلاوان0.149 mg
نیاکان0.078 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.289 mg
وٹامن B-60.039 mg
فولاٹی، کل3 mcg
وٹامن B-120.33 mcg
فولاٹی، خوراک3 mcg
فولاٹی، دف3 mcg DFE
کولیسٹرول37 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل7.158 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد3.321 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.427 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.042 g
تریوننی0.134 g
اسولیینی0.179 g
لیوسنی0.29 g
لئشینی0.235 g
میتھاوننی0.074 g
کیسٹانا0.027 g
فانیلالانینی0.143 g
Tyrosine0.143 g
والانا0.198 g
آرگاننی0.107 g
ہسٹیڈینی0.08 g
الانینی0.102 g
اسپارٹاک تیزاب0.225 g
گلطماک تیزاب0.62 g
گلیسنی0.063 g
پرولانا0.287 g
سیرینی0.161 g
شکر
شکر، کل0.16 g
فلورائیڈ, F3 mcg
کآروٹینی، بی ٹا22 mcg
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)0.33 mg
وٹامن ڈی8 IU
"وٹامن کے" D3 (چولیکالکافرول)0.2 mcg
وٹامن ڈی (D2 + D3)0.2 mcg
Choline، کل18.7 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)1.3 mcg
بیٹاینی0.7 mg