کروٹنس

گرامcalkcal
10 g 40700 کیلوری 40.7 کلوکالوریس
25 g 101750 کیلوری 101.75 کلوکالوریس
50 g 203500 کیلوری 203.5 کلوکالوریس
100 g 407000 کیلوری 407 کلوکالوریس
250 g 1017500 کیلوری 1017.5 کلوکالوریس
500 g 2035000 کیلوری 2035 کلوکالوریس
1000 g 4070000 کیلوری 4070 کلوکالوریس


100 گرام کروٹنس = 407 کلوکالوریس

11.9g پروٹین 6.6g چربی 73.5g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین11.9 g
کل لاپاد (چربی)6.6 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ73.5 g
دیگر
ایش2.5 g
توانائی
توانائی407 kcal
پانی5.5 g
ریشہ، کل غذائی5.1 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء76 mg
لوہا، فے4.08 mg
میگنیشیم، ملی گرام31 mg
فاسفورس، P115 mg
پوٹاشیم, K124 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی698 mg
زنک، زن0.89 mg
تانبا، ک0.163 mg
Manganese، Mn0.5 mg
سالانیوم سے37.5 mcg
وٹامن ڈی
تاامان0.623 mg
رابوفلاوان0.272 mg
نیاکان5.439 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.429 mg
وٹامن B-60.026 mg
فولاٹی، کل132 mcg
فولک تیزاب110 mcg
فولاٹی، خوراک22 mcg
فولاٹی، دف209 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل1.51 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد3.059 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد1.273 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.14 g
تریوننی0.337 g
اسولیینی0.456 g
لیوسنی0.832 g
لئشینی0.278 g
میتھاوننی0.211 g
کیسٹانا0.261 g
فانیلالانینی0.586 g
Tyrosine0.337 g
والانا0.514 g
آرگاننی0.431 g
ہسٹیڈینی0.255 g
الانینی0.391 g
اسپارٹاک تیزاب0.529 g
گلطماک تیزاب4.024 g
گلیسنی0.418 g
پرولانا1.345 g
سیرینی0.579 g
شکر