کانسٹریچ
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38100 کیلوری | 38.1 کلوکالوریس |
| 25 g | 95250 کیلوری | 95.25 کلوکالوریس |
| 50 g | 190500 کیلوری | 190.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 381000 کیلوری | 381 کلوکالوریس |
| 250 g | 952500 کیلوری | 952.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 1905000 کیلوری | 1905 کلوکالوریس |
| 1000 g | 3810000 کیلوری | 3810 کلوکالوریس |
100 گرام کانسٹریچ = 381 کلوکالوریس
0.3g پروٹین 0.1g چربی 91.3g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 0.26 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.05 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 91.27 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.09 g |
| توانائی | |
| توانائی | 381 kcal |
| پانی | 8.32 g |
| ریشہ، کل غذائی | 0.9 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 2 mg |
| لوہا، فے | 0.47 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 3 mg |
| فاسفورس، P | 13 mg |
| پوٹاشیم, K | 3 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 9 mg |
| زنک، زن | 0.06 mg |
| تانبا، ک | 0.05 mg |
| Manganese، Mn | 0.053 mg |
| سالانیوم سے | 2.8 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.009 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.016 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.025 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.001 g |
| تریوننی | 0.009 g |
| اسولیینی | 0.01 g |
| لیوسنی | 0.036 g |
| لئشینی | 0.006 g |
| میتھاوننی | 0.006 g |
| کیسٹانا | 0.006 g |
| فانیلالانینی | 0.013 g |
| Tyrosine | 0.01 g |
| والانا | 0.014 g |
| آرگاننی | 0.012 g |
| ہسٹیڈینی | 0.008 g |
| الانینی | 0.019 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 0.02 g |
| گلطماک تیزاب | 0.053 g |
| گلیسنی | 0.009 g |
| پرولانا | 0.024 g |
| سیرینی | 0.012 g |
| شکر | |
| Choline، کل | 0.4 mg |