ڈیسرٹ
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14500 کیلوری | 14.5 کلوکالوریس |
| 25 g | 36250 کیلوری | 36.25 کلوکالوریس |
| 50 g | 72500 کیلوری | 72.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 145000 کیلوری | 145 کلوکالوریس |
| 250 g | 362500 کیلوری | 362.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 725000 کیلوری | 725 کلوکالوریس |
| 1000 g | 1450000 کیلوری | 1450 کلوکالوریس |
100 گرام ڈیسرٹ = 145 کلوکالوریس
4.5g پروٹین 4g چربی 22.8g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- ڈیسرٹ, پیسٹریاں, کیریمل کسٹرڈ, ترکیب سے تیار کی گئیکیلوری · 145 kcal
پروٹین · 4.53 g چربی · 4.03 g کاربو ہائیڈریٹ · 22.78 g - ڈیسرٹ, ایپل کرسپ, ترکیب سے تیار کی گئیکیلوری · 161 kcal
پروٹین · 1.75 g چربی · 3.43 g کاربو ہائیڈریٹ · 30.84 g - ڈیسرٹ, انڈے کسٹرڈ, بھنی ہوئی شکر, ترکیب سے تیار کی گئیکیلوری · 104 kcal
پروٹین · 5.02 g چربی · 4.58 g کاربو ہائیڈریٹ · 11 g - ڈیسرٹ, مووسسی, چاکلیٹ, ترکیب سے تیار کی گئیکیلوری · 225 kcal
پروٹین · 4.14 g چربی · 16 g کاربو ہائیڈریٹ · 16.07 g - ڈیسرٹ, راننان, ونیلا, خشک مکسکیلوری · 383 kcal
پروٹین · 0 g چربی · 0 g کاربو ہائیڈریٹ · 99 g - ڈیسرٹ, راننان, گولیاں, انسویٹینکیلوری · 84 kcal
پروٹین · 1 g چربی · 0.1 g کاربو ہائیڈریٹ · 19.8 g - ڈیسرٹ, راننان, چاکلیٹ, خشک مکسکیلوری · 363 kcal
پروٹین · 2.4 g چربی · 3.3 g کاربو ہائیڈریٹ · 91.5 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 4.53 g |
| کل لاپاد (چربی) | 4.03 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 22.78 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.62 g |
| توانائی | |
| توانائی | 145 kcal |
| پانی | 68.05 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 83 mg |
| لوہا، فے | 0.38 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 9 mg |
| فاسفورس، P | 96 mg |
| پوٹاشیم, K | 118 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 53 mg |
| زنک، زن | 0.47 mg |
| تانبا، ک | 0.028 mg |
| Manganese، Mn | 0.01 mg |
| سالانیوم سے | 8.7 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 161 IU |
| ریٹاناول | 45 mcg |
| وٹامن A، رایبریلی | 46 mcg RAE |
| تاامان | 0.032 mg |
| رابوفلاوان | 0.21 mg |
| نیاکان | 0.082 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.514 mg |
| وٹامن B-6 | 0.044 mg |
| فولاٹی، کل | 9 mcg |
| وٹامن B-12 | 0.36 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 9 mcg |
| فولاٹی، دف | 9 mcg DFE |
| کولیسٹرول | 90 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 1.799 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 1.266 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.392 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| شکر، کل | 23.15 g |
| کآروٹینی، بی ٹا | 5 mcg |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.23 mg |
| کریپٹگزینتان، بی ٹا | 2 mcg |
| لوٹیان + زیاگزینتان | 65 mcg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 0.2 mcg |