چاکپیا آٹا (بیسان)
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38700 کیلوری | 38.7 کلوکالوریس |
| 25 g | 96750 کیلوری | 96.75 کلوکالوریس |
| 50 g | 193500 کیلوری | 193.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 387000 کیلوری | 387 کلوکالوریس |
| 250 g | 967500 کیلوری | 967.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 1935000 کیلوری | 1935 کلوکالوریس |
| 1000 g | 3870000 کیلوری | 3870 کلوکالوریس |
100 گرام چاکپیا آٹا (بیسان) = 387 کلوکالوریس
22.4g پروٹین 6.7g چربی 57.8g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 22.39 g |
| کل لاپاد (چربی) | 6.69 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 57.82 g |
| دیگر | |
| ایش | 2.82 g |
| توانائی | |
| توانائی | 387 kcal |
| پانی | 10.28 g |
| ریشہ، کل غذائی | 10.8 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 45 mg |
| لوہا، فے | 4.86 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 166 mg |
| فاسفورس، P | 318 mg |
| پوٹاشیم, K | 846 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 64 mg |
| زنک، زن | 2.81 mg |
| تانبا، ک | 0.912 mg |
| Manganese، Mn | 1.6 mg |
| سالانیوم سے | 8.3 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 41 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 2 mcg RAE |
| تاامان | 0.486 mg |
| رابوفلاوان | 0.106 mg |
| نیاکان | 1.762 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.606 mg |
| وٹامن B-6 | 0.492 mg |
| فولاٹی، کل | 437 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 437 mcg |
| فولاٹی، دف | 437 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.693 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 1.504 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 2.983 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| شکر، کل | 10.85 g |
| کآروٹینی، بی ٹا | 25 mcg |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.83 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 9.1 mcg |
| فیطعثٹرولس | 39 mg |