چاکلیٹ ذائقہ حزیلنوت پھیل گئی

گرامcalkcal
10 g 54100 کیلوری 54.1 کلوکالوریس
25 g 135250 کیلوری 135.25 کلوکالوریس
50 g 270500 کیلوری 270.5 کلوکالوریس
100 g 541000 کیلوری 541 کلوکالوریس
250 g 1352500 کیلوری 1352.5 کلوکالوریس
500 g 2705000 کیلوری 2705 کلوکالوریس
1000 g 5410000 کیلوری 5410 کلوکالوریس


100 گرام چاکلیٹ ذائقہ حزیلنوت پھیل گئی = 541 کلوکالوریس

5.4g پروٹین 29.7g چربی 62.2g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین5.41 g
کل لاپاد (چربی)29.73 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ62.16 g
دیگر
ایش1.44 g
توانائی
توانائی541 kcal
پانی1.07 g
ریشہ، کل غذائی5.4 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء108 mg
لوہا، فے4.38 mg
میگنیشیم، ملی گرام64 mg
فاسفورس، P152 mg
پوٹاشیم, K407 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی41 mg
زنک، زن1.06 mg
تانبا، ک0.469 mg
Manganese، Mn0.868 mg
سالانیوم سے3.6 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول3 IU
وٹامن A، رایبریلی1 mcg RAE
تاامان0.085 mg
رابوفلاوان0.17 mg
نیاکان0.427 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.357 mg
وٹامن B-60.082 mg
فولاٹی، کل14 mcg
وٹامن B-120.27 mcg
فولاٹی، خوراک14 mcg
فولاٹی، دف14 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل28.423 g
امائنو ایسڈ
شکر
کیفین7 mg
ٹہیوبرومانا230 mg
شکر، کل54.05 g
کآروٹینی، بی ٹا1 mcg
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)4.96 mg
لوٹیان + زیاگزینتان10 mcg
Choline، کل17.6 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)1.9 mcg