چاکلیٹ

گرام	cal	kcal
10 g	59800 کیلوری	59.8 کلوکالوریس
25 g	149500 کیلوری	149.5 کلوکالوریس
50 g	299000 کیلوری	299 کلوکالوریس
100 g	598000 کیلوری	598 کلوکالوریس
250 g	1495000 کیلوری	1495 کلوکالوریس
500 g	2990000 کیلوری	2990 کلوکالوریس
1000 g	5980000 کیلوری	5980 کلوکالوریس

100 گرام چاکلیٹ = 598 کلوکالوریس

7.8g پروٹین 42.6g چربی 45.9g کاربو ہائیڈریٹ /100g

چاکلیٹ, اندھیرا, 70 85% ناریل الرجیوں سے محفوظ رہنے
کیلوری · 598 kcal
پروٹین · 7.79 g چربی · 42.63 g کاربو ہائیڈریٹ · 45.9 g
چاکلیٹ, اندھیرا, 45 59 فیصد ناریل الرجیوں سے محفوظ رہنے
کیلوری · 546 kcal
پروٹین · 4.88 g چربی · 31.28 g کاربو ہائیڈریٹ · 61.17 g
چاکلیٹ, اندھیرا, 60 69 فیصد ناریل الرجیوں سے محفوظ رہنے
کیلوری · 579 kcal
پروٹین · 6.12 g چربی · 38.31 g کاربو ہائیڈریٹ · 52.42 g

عنصر	مقدار /100g
ساخت
پروٹین	7.79 g
کل لاپاد (چربی)	42.63 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ	45.9 g
دیگر
ایش	2.32 g
توانائی
توانائی	598 kcal
پانی	1.37 g
ریشہ، کل غذائی	10.9 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء	73 mg
لوہا، فے	11.9 mg
میگنیشیم، ملی گرام	228 mg
فاسفورس، P	308 mg
پوٹاشیم, K	715 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی	20 mg
زنک، زن	3.31 mg
تانبا، ک	1.766 mg
Manganese، Mn	1.948 mg
سالانیوم سے	6.8 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول	39 IU
وٹامن A، رایبریلی	2 mcg RAE
تاامان	0.034 mg
رابوفلاوان	0.078 mg
نیاکان	1.054 mg
پینٹوتھینک تیزاب	0.418 mg
وٹامن B-6	0.038 mg
وٹامن B-12	0.28 mcg
کولیسٹرول	3 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل	24.489 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد	12.781 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد	1.257 g
امائنو ایسڈ
—
شکر
سکروسی	23.99 g
کیفین	80 mg
ٹہیوبرومانا	802 mg
شکر، کل	23.99 g
کآروٹینی، بی ٹا	19 mcg
کآروٹینی، الفا	7 mcg
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)	0.59 mg
کریپٹگزینتان، بی ٹا	1 mcg
لوٹیان + زیاگزینتان	27 mcg
ٹوکوفراول، گاما	9.19 mg
ٹوکوفراول، ڈیلٹا	0.29 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)	7.3 mcg
ٹوکوفراول، بی ٹا	0.01 mg
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس	0.03 g
سٹگمسٹراول	31 mg
کامپیسٹرول	12 mg
بیٹا سیٹسٹراول	86 mg
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس مونوانواک	0.025 g
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس پاولانواک	0.005 g