چاول کیک

گرامcalkcal
10 g 39200 کیلوری 39.2 کلوکالوریس
25 g 98000 کیلوری 98 کلوکالوریس
50 g 196000 کیلوری 196 کلوکالوریس
100 g 392000 کیلوری 392 کلوکالوریس
250 g 980000 کیلوری 980 کلوکالوریس
500 g 1960000 کیلوری 1960 کلوکالوریس
1000 g 3920000 کیلوری 3920 کلوکالوریس


100 گرام چاول کیک = 392 کلوکالوریس

7.1g پروٹین 4.3g چربی 81.1g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین7.1 g
کل لاپاد (چربی)4.3 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ81.1 g
دیگر
ایش1.7 g
توانائی
توانائی392 kcal
پانی5.8 g
ریشہ، کل غذائی4.2 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء11 mg
لوہا، فے1.49 mg
میگنیشیم، ملی گرام131 mg
فاسفورس، P360 mg
پوٹاشیم, K428 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی71 mg
زنک، زن3 mg
تانبا، ک0.445 mg
سالانیوم سے24.6 mcg
وٹامن ڈی
تاامان0.06 mg
رابوفلاوان0.16 mg
نیاکان7.81 mg
وٹامن B-60.15 mg
فولاٹی، کل21 mcg
فولاٹی، خوراک21 mcg
فولاٹی، دف21 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل0.875 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد1.582 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد1.52 g
امائنو ایسڈ
شکر
شکر، کل0.88 g
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)1.24 mg
Choline، کل18.9 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)1.9 mcg