چاول کیک
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 39200 کیلوری | 39.2 کلوکالوریس |
| 25 g | 98000 کیلوری | 98 کلوکالوریس |
| 50 g | 196000 کیلوری | 196 کلوکالوریس |
| 100 g | 392000 کیلوری | 392 کلوکالوریس |
| 250 g | 980000 کیلوری | 980 کلوکالوریس |
| 500 g | 1960000 کیلوری | 1960 کلوکالوریس |
| 1000 g | 3920000 کیلوری | 3920 کلوکالوریس |
100 گرام چاول کیک = 392 کلوکالوریس
7.1g پروٹین 4.3g چربی 81.1g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 7.1 g |
| کل لاپاد (چربی) | 4.3 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 81.1 g |
| دیگر | |
| ایش | 1.7 g |
| توانائی | |
| توانائی | 392 kcal |
| پانی | 5.8 g |
| ریشہ، کل غذائی | 4.2 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 11 mg |
| لوہا، فے | 1.49 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 131 mg |
| فاسفورس، P | 360 mg |
| پوٹاشیم, K | 428 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 71 mg |
| زنک، زن | 3 mg |
| تانبا، ک | 0.445 mg |
| سالانیوم سے | 24.6 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| تاامان | 0.06 mg |
| رابوفلاوان | 0.16 mg |
| نیاکان | 7.81 mg |
| وٹامن B-6 | 0.15 mg |
| فولاٹی، کل | 21 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 21 mcg |
| فولاٹی، دف | 21 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.875 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 1.582 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 1.52 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| شکر، کل | 0.88 g |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 1.24 mg |
| Choline، کل | 18.9 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 1.9 mcg |