پیپیو
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29800 کیلوری | 29.8 کلوکالوریس |
| 25 g | 74500 کیلوری | 74.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 149000 کیلوری | 149 کلوکالوریس |
| 100 g | 298000 کیلوری | 298 کلوکالوریس |
| 250 g | 745000 کیلوری | 745 کلوکالوریس |
| 500 g | 1490000 کیلوری | 1490 کلوکالوریس |
| 1000 g | 2980000 کیلوری | 2980 کلوکالوریس |
100 گرام پیپیو = 298 کلوکالوریس
4.8g پروٹین 0.4g چربی 81g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 4.82 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.44 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 81.03 g |
| دیگر | |
| ایش | 2.57 g |
| توانائی | |
| توانائی | 298 kcal |
| پانی | 11.14 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 113 mg |
| لوہا، فے | 6.14 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 146 mg |
| فاسفورس، P | 116 mg |
| پوٹاشیم, K | 708 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 70 mg |
| زنک، زن | 7.52 mg |
| تانبا، ک | 5.07 mg |
| Manganese، Mn | 1.151 mg |
| سالانیوم سے | 45.3 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 1.4 mg |
| تاامان | 0.826 mg |
| رابوفلاوان | 0.35 mg |
| نیاکان | 3 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 21.477 mg |
| وٹامن B-6 | 0.95 mg |
| فولاٹی، کل | 160 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 160 mcg |
| فولاٹی، دف | 160 mcg DFE |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| — | |