پھل کاک
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7000 کیلوری | 7 کلوکالوریس |
| 25 g | 17500 کیلوری | 17.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 35000 کیلوری | 35 کلوکالوریس |
| 100 g | 70000 کیلوری | 70 کلوکالوریس |
| 250 g | 175000 کیلوری | 175 کلوکالوریس |
| 500 g | 350000 کیلوری | 350 کلوکالوریس |
| 1000 g | 700000 کیلوری | 700 کلوکالوریس |
100 گرام پھل کاک = 70 کلوکالوریس
0.5g پروٹین 0.1g چربی 18.8g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- پھل کاک, ڈبہ بند, بھاری شربت, خالیکیلوری · 70 kcal
پروٹین · 0.47 g چربی · 0.1 g کاربو ہائیڈریٹ · 18.8 g - پھل کاک, (آڑو اور انناس اور ناشپاتیاں اور انگور اور چیری), ڈبہ بند, بھاری شربت, الرجیوں سے محفوظ رہنے اور دراصل سیالکیلوری · 73 kcal
پروٹین · 0.39 g چربی · 0.07 g کاربو ہائیڈریٹ · 18.91 g - پھل کاک, (آڑو اور انناس اور ناشپاتیاں اور انگور اور چیری), ڈبہ بند, پانی پیک, الرجیوں سے محفوظ رہنے اور دراصل سیالکیلوری · 32 kcal
پروٹین · 0.42 g چربی · 0.05 g کاربو ہائیڈریٹ · 8.51 g - پھل کاک, (آڑو اور انناس اور ناشپاتیاں اور انگور اور چیری), ڈبہ بند, اضافی روشنی شربت, الرجیوں سے محفوظ رہنے اور دراصل سیالکیلوری · 45 kcal
پروٹین · 0.4 g چربی · 0.07 g کاربو ہائیڈریٹ · 11.63 g - پھل کاک, (آڑو اور انناس اور ناشپاتیاں اور انگور اور چیری), ڈبہ بند, روشنی شربت, الرجیوں سے محفوظ رہنے اور دراصل سیالکیلوری · 57 kcal
پروٹین · 0.4 g چربی · 0.07 g کاربو ہائیڈریٹ · 14.93 g - پھل کاک, (آڑو اور انناس اور ناشپاتیاں اور انگور اور چیری), ڈبہ بند, اضافی بھاری شربت, الرجیوں سے محفوظ رہنے اور دراصل سیالکیلوری · 88 kcal
پروٹین · 0.39 g چربی · 0.07 g کاربو ہائیڈریٹ · 22.89 g - پھل کاک, (آڑو اور انناس اور ناشپاتیاں اور انگور اور چیری), ڈبہ بند, رس پیک, الرجیوں سے محفوظ رہنے اور دراصل سیالکیلوری · 46 kcal
پروٹین · 0.46 g چربی · 0.01 g کاربو ہائیڈریٹ · 11.86 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 0.47 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.1 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 18.8 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.24 g |
| توانائی | |
| توانائی | 70 kcal |
| پانی | 80.4 g |
| ریشہ، کل غذائی | 1.7 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 7 mg |
| لوہا، فے | 0.29 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 5 mg |
| فاسفورس، P | 12 mg |
| پوٹاشیم, K | 90 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 6 mg |
| زنک، زن | 0.08 mg |
| تانبا، ک | 0.086 mg |
| سالانیوم سے | 0.5 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 273 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 14 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 1.9 mg |
| تاامان | 0.019 mg |
| رابوفلاوان | 0.021 mg |
| نیاکان | 0.374 mg |
| وٹامن B-6 | 0.051 mg |
| فولاٹی، کل | 3 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 3 mcg |
| فولاٹی، دف | 3 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.014 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.018 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.042 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| شکر، کل | 17.14 g |
| کآروٹینی، بی ٹا | 138 mcg |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.6 mg |
| کریپٹگزینتان، بی ٹا | 52 mcg |
| لوٹیان + زیاگزینتان | 112 mcg |
| Choline، کل | 2.4 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 3.9 mcg |