پپیتے
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 20600 کیلوری | 20.6 کلوکالوریس |
| 25 g | 51500 کیلوری | 51.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 103000 کیلوری | 103 کلوکالوریس |
| 100 g | 206000 کیلوری | 206 کلوکالوریس |
| 250 g | 515000 کیلوری | 515 کلوکالوریس |
| 500 g | 1030000 کیلوری | 1030 کلوکالوریس |
| 1000 g | 2060000 کیلوری | 2060 کلوکالوریس |
100 گرام پپیتے = 206 کلوکالوریس
0.1g پروٹین 0.6g چربی 55.8g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 0.14 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.55 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 55.83 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.15 g |
| توانائی | |
| توانائی | 206 kcal |
| پانی | 43.33 g |
| ریشہ، کل غذائی | 1.5 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 21 mg |
| لوہا، فے | 0.29 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 6 mg |
| فاسفورس، P | 6 mg |
| پوٹاشیم, K | 67 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 9 mg |
| زنک، زن | 0.05 mg |
| تانبا، ک | 0.01 mg |
| Manganese، Mn | 0.01 mg |
| سالانیوم سے | 0.4 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 6 IU |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 3.5 mg |
| تاامان | 0.015 mg |
| رابوفلاوان | 0.015 mg |
| نیاکان | 0.06 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.015 mg |
| وٹامن B-6 | 0.015 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.268 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.076 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.096 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| سکروسی | 38.37 g |
| شکر، کل | 52.2 g |
| کآروٹینی، بی ٹا | 3 mcg |
| کآروٹینی، الفا | 1 mcg |
| کریپٹگزینتان، بی ٹا | 1 mcg |
| Lycopene | 1 mcg |
| لوٹیان + زیاگزینتان | 4 mcg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 0.3 mcg |
| گلوکوز (دیاٹروسی) | 7.04 g |
| Fructose | 6.78 g |