ٹروفلاس

گرامcalkcal
10 g 51000 کیلوری 51 کلوکالوریس
25 g 127500 کیلوری 127.5 کلوکالوریس
50 g 255000 کیلوری 255 کلوکالوریس
100 g 510000 کیلوری 510 کلوکالوریس
250 g 1275000 کیلوری 1275 کلوکالوریس
500 g 2550000 کیلوری 2550 کلوکالوریس
1000 g 5100000 کیلوری 5100 کلوکالوریس


100 گرام ٹروفلاس = 510 کلوکالوریس

6.2g پروٹین 33.8g چربی 44.9g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین6.21 g
کل لاپاد (چربی)33.76 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ44.88 g
دیگر
ایش1.44 g
توانائی
توانائی510 kcal
پانی13.47 g
ریشہ، کل غذائی2.5 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء157 mg
لوہا، فے1.75 mg
میگنیشیم، ملی گرام48 mg
فاسفورس، P171 mg
پوٹاشیم, K297 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی68 mg
زنک، زن1.55 mg
تانبا، ک0.366 mg
Manganese، Mn0.351 mg
سالانیوم سے3.4 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول513 IU
ریٹاناول142 mcg
وٹامن A، رایبریلی144 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ0.1 mg
تاامان0.087 mg
رابوفلاوان0.25 mg
نیاکان0.299 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.417 mg
وٹامن B-60.032 mg
فولاٹی، کل9 mcg
وٹامن B-120.49 mcg
فولاٹی، خوراک9 mcg
فولاٹی، دف9 mcg DFE
کولیسٹرول53 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل18.488 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد12.636 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد1.013 g
امائنو ایسڈ
شکر
کیفین15 mg
ٹہیوبرومانا152 mg
شکر، کل38.31 g
کآروٹینی، بی ٹا19 mcg
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)1.82 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)6 mcg