وائٹ چاکلیٹ
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 53900 کیلوری | 53.9 کلوکالوریس |
| 25 g | 134750 کیلوری | 134.75 کلوکالوریس |
| 50 g | 269500 کیلوری | 269.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 539000 کیلوری | 539 کلوکالوریس |
| 250 g | 1347500 کیلوری | 1347.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 2695000 کیلوری | 2695 کلوکالوریس |
| 1000 g | 5390000 کیلوری | 5390 کلوکالوریس |
100 گرام وائٹ چاکلیٹ = 539 کلوکالوریس
5.9g پروٹین 32.1g چربی 59.2g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 5.87 g |
| کل لاپاد (چربی) | 32.09 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 59.24 g |
| دیگر | |
| ایش | 1.5 g |
| توانائی | |
| توانائی | 539 kcal |
| پانی | 1.3 g |
| ریشہ، کل غذائی | 0.2 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 199 mg |
| لوہا، فے | 0.24 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 12 mg |
| فاسفورس، P | 176 mg |
| پوٹاشیم, K | 286 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 90 mg |
| زنک، زن | 0.74 mg |
| تانبا، ک | 0.06 mg |
| Manganese، Mn | 0.008 mg |
| سالانیوم سے | 4.5 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 30 IU |
| ریٹاناول | 9 mcg |
| وٹامن A، رایبریلی | 9 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 0.5 mg |
| تاامان | 0.063 mg |
| رابوفلاوان | 0.282 mg |
| نیاکان | 0.745 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.608 mg |
| وٹامن B-6 | 0.056 mg |
| فولاٹی، کل | 7 mcg |
| وٹامن B-12 | 0.56 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 7 mcg |
| فولاٹی، دف | 7 mcg DFE |
| کولیسٹرول | 21 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 19.412 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 9.097 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 1.013 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| شکر، کل | 59 g |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.96 mg |
| Choline، کل | 29.5 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 9.1 mcg |