شکر لیپت بادام
گرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 47400 کیلوری | 47.4 کلوکالوریس |
25 g | 118500 کیلوری | 118.5 کلوکالوریس |
50 g | 237000 کیلوری | 237 کلوکالوریس |
100 g | 474000 کیلوری | 474 کلوکالوریس |
250 g | 1185000 کیلوری | 1185 کلوکالوریس |
500 g | 2370000 کیلوری | 2370 کلوکالوریس |
1000 g | 4740000 کیلوری | 4740 کلوکالوریس |
100 گرام شکر لیپت بادام = 474 کلوکالوریس
10g پروٹین 17.9g چربی 68.3g کاربو ہائیڈریٹ /100g
عنصر | مقدار /100g |
---|---|
ساخت | |
پروٹین | 10 g |
کل لاپاد (چربی) | 17.93 g |
فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 68.26 g |
دیگر | |
ایش | 1.51 g |
توانائی | |
توانائی | 474 kcal |
پانی | 2.3 g |
ریشہ، کل غذائی | 2.5 g |
عناصر | |
کیلشیم، وسطی ایشیاء | 100 mg |
لوہا، فے | 1.9 mg |
میگنیشیم، ملی گرام | 137 mg |
فاسفورس، P | 166 mg |
پوٹاشیم, K | 255 mg |
سوڈیم، قومی اسمبلی | 13 mg |
زنک، زن | 1.56 mg |
تانبا، ک | 0.586 mg |
Manganese، Mn | 1.121 mg |
سالانیوم سے | 1.7 mcg |
وٹامن ڈی | |
آایو ریئٹنول | 3 IU |
تاامان | 0.05 mg |
رابوفلاوان | 0.27 mg |
نیاکان | 1 mg |
پینٹوتھینک تیزاب | 0.156 mg |
وٹامن B-6 | 0.06 mg |
فولاٹی، کل | 15 mcg |
فولاٹی، خوراک | 15 mcg |
فولاٹی، دف | 15 mcg DFE |
فیٹی سیر ایسڈ، کل | 1.948 g |
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 12.078 g |
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 3.904 g |
امائنو ایسڈ | |
— | |
شکر | |
شکر، کل | 62.5 g |
کآروٹینی، بی ٹا | 2 mcg |
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 12.36 mg |
لوٹیان + زیاگزینتان | 1 mcg |
Choline، کل | 26 mg |