حلوائی کی کوٹنگ
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 52900 کیلوری | 52.9 کلوکالوریس |
| 25 g | 132250 کیلوری | 132.25 کلوکالوریس |
| 50 g | 264500 کیلوری | 264.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 529000 کیلوری | 529 کلوکالوریس |
| 250 g | 1322500 کیلوری | 1322.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 2645000 کیلوری | 2645 کلوکالوریس |
| 1000 g | 5290000 کیلوری | 5290 کلوکالوریس |
100 گرام حلوائی کی کوٹنگ = 529 کلوکالوریس
18.3g پروٹین 29.8g چربی 46.9g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- پينے كى اشياء خريدنا, حلوائی کی کوٹنگ, مونگ پھلی مکھنکیلوری · 529 kcal
پروٹین · 18.3 g چربی · 29.8 g کاربو ہائیڈریٹ · 46.88 g - پينے كى اشياء خريدنا, حلوائی کی کوٹنگ, دہیکیلوری · 522 kcal
پروٹین · 5.87 g چربی · 27 g کاربو ہائیڈریٹ · 63.94 g - پينے كى اشياء خريدنا, حلوائی کی کوٹنگ, بٹرسکوٹچکیلوری · 539 kcal
پروٹین · 2.2 g چربی · 29.05 g کاربو ہائیڈریٹ · 67.1 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 18.3 g |
| کل لاپاد (چربی) | 29.8 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 46.88 g |
| دیگر | |
| ایش | 2.35 g |
| توانائی | |
| توانائی | 529 kcal |
| پانی | 2.67 g |
| ریشہ، کل غذائی | 5 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 110 mg |
| لوہا، فے | 1.7 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 110 mg |
| فاسفورس، P | 310 mg |
| پوٹاشیم, K | 505 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 250 mg |
| زنک، زن | 2 mg |
| تانبا، ک | 0.4 mg |
| Manganese، Mn | 1.4 mg |
| سالانیوم سے | 3.9 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 1 IU |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 0.3 mg |
| تاامان | 0.232 mg |
| رابوفلاوان | 0.2 mg |
| نیاکان | 8.2 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 1.056 mg |
| وٹامن B-6 | 0.17 mg |
| فولاٹی، کل | 77 mcg |
| وٹامن B-12 | 0.2 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 77 mcg |
| فولاٹی، دف | 77 mcg DFE |
| کولیسٹرول | 1 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 13.12 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 12.829 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 2.053 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| شکر، کل | 38.3 g |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 1.36 mg |
| Choline، کل | 30 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 7.3 mcg |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس | 1.763 g |