تلنگنی

گرامcalkcal
10 g 39700 کیلوری 39.7 کلوکالوریس
25 g 99250 کیلوری 99.25 کلوکالوریس
50 g 198500 کیلوری 198.5 کلوکالوریس
100 g 397000 کیلوری 397 کلوکالوریس
250 g 992500 کیلوری 992.5 کلوکالوریس
500 g 1985000 کیلوری 1985 کلوکالوریس
1000 g 3970000 کیلوری 3970 کلوکالوریس


100 گرام تلنگنی = 397 کلوکالوریس

0g پروٹین 3.3g چربی 91.6g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین0.03 g
کل لاپاد (چربی)3.33 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ91.56 g
دیگر
ایش0.18 g
توانائی
توانائی397 kcal
پانی4.85 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء8 mg
لوہا، فے0.01 mg
فاسفورس، P1 mg
پوٹاشیم, K3 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی52 mg
زنک، زن0.21 mg
سالانیوم سے0.7 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول100 IU
ریٹاناول27 mcg
وٹامن A، رایبریلی27 mcg RAE
تاامان0.028 mg
رابوفلاوان0.012 mg
نیاکان0.002 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.004 mg
وٹامن B-120.01 mcg
کولیسٹرول9 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل2.049 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد0.838 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.121 g
امائنو ایسڈ
شکر
شکر، کل68.48 g
کآروٹینی، بی ٹا6 mcg
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)0.09 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)0.3 mcg
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس0.131 g
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس مونوانواک0.119 g
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس پاولانواک0.012 g