پاسٹیوریز عمل
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37600 کیلوری | 37.6 کلوکالوریس |
| 25 g | 94000 کیلوری | 94 کلوکالوریس |
| 50 g | 188000 کیلوری | 188 کلوکالوریس |
| 100 g | 376000 کیلوری | 376 کلوکالوریس |
| 250 g | 940000 کیلوری | 940 کلوکالوریس |
| 500 g | 1880000 کیلوری | 1880 کلوکالوریس |
| 1000 g | 3760000 کیلوری | 3760 کلوکالوریس |
100 گرام پاسٹیوریز عمل = 376 کلوکالوریس
22.2g پروٹین 31.2g چربی 1.6g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- پنیر, پاسٹیوریز عمل, امریکی یا کہیدر, کم سوڈیمکیلوری · 376 kcal
پروٹین · 22.2 g چربی · 31.19 g کاربو ہائیڈریٹ · 1.6 g - پنیر, پاسٹیوریز عمل, امریکی, کم چربیکیلوری · 180 kcal
پروٹین · 24.6 g چربی · 7 g کاربو ہائیڈریٹ · 3.5 g - پنیر, پاسٹیوریز عمل, سوئس, کم چربیکیلوری · 165 kcal
پروٹین · 25.5 g چربی · 5.1 g کاربو ہائیڈریٹ · 4.3 g - پنیر, پاسٹیوریز عمل, امریکی یا کہیدر, چربی مفتکیلوری · 148 kcal
پروٹین · 22.5 g چربی · 0.8 g کاربو ہائیڈریٹ · 13.4 g - پنیر, پاسٹیوریز عمل, سوئس, ڈا سوڈیم فاسفیٹ کے بغیرکیلوری · 334 kcal
پروٹین · 24.73 g چربی · 25.01 g کاربو ہائیڈریٹ · 2.1 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 22.2 g |
| کل لاپاد (چربی) | 31.19 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 1.6 g |
| دیگر | |
| ایش | 2.21 g |
| توانائی | |
| توانائی | 376 kcal |
| پانی | 42.8 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 616 mg |
| لوہا، فے | 0.39 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 22 mg |
| فاسفورس، P | 745 mg |
| پوٹاشیم, K | 162 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 7 mg |
| زنک، زن | 2.99 mg |
| تانبا، ک | 0.03 mg |
| سالانیوم سے | 12.7 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 959 IU |
| ریٹاناول | 247 mcg |
| وٹامن A، رایبریلی | 254 mcg RAE |
| تاامان | 0.03 mg |
| رابوفلاوان | 0.35 mg |
| نیاکان | 0.07 mg |
| وٹامن B-6 | 0.07 mg |
| فولاٹی، کل | 8 mcg |
| وٹامن B-12 | 0.7 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 8 mcg |
| فولاٹی، دف | 8 mcg DFE |
| کولیسٹرول | 94 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 19.651 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 8.932 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.988 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| شکر، کل | 0.45 g |
| کآروٹینی، بی ٹا | 81 mcg |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.27 mg |
| وٹامن ڈی | 23 IU |
| "وٹامن کے" D3 (چولیکالکافرول) | 0.6 mcg |
| وٹامن ڈی (D2 + D3) | 0.6 mcg |
| Choline، کل | 36.2 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 2.6 mcg |