پممالو
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3800 کیلوری | 3.8 کلوکالوریس |
| 25 g | 9500 کیلوری | 9.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 19000 کیلوری | 19 کلوکالوریس |
| 100 g | 38000 کیلوری | 38 کلوکالوریس |
| 250 g | 95000 کیلوری | 95 کلوکالوریس |
| 500 g | 190000 کیلوری | 190 کلوکالوریس |
| 1000 g | 380000 کیلوری | 380 کلوکالوریس |
100 گرام پممالو = 38 کلوکالوریس
0.8g پروٹین 0g چربی 9.6g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 0.76 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.04 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 9.62 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.48 g |
| توانائی | |
| توانائی | 38 kcal |
| پانی | 89.1 g |
| ریشہ، کل غذائی | 1 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 4 mg |
| لوہا، فے | 0.11 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 6 mg |
| فاسفورس، P | 17 mg |
| پوٹاشیم, K | 216 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 1 mg |
| زنک، زن | 0.08 mg |
| تانبا، ک | 0.048 mg |
| Manganese، Mn | 0.017 mg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 8 IU |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 61 mg |
| تاامان | 0.034 mg |
| رابوفلاوان | 0.027 mg |
| نیاکان | 0.22 mg |
| وٹامن B-6 | 0.036 mg |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| کریپٹگزینتان، بی ٹا | 10 mcg |