وونٹاون

گرامcalkcal
10 g 3200 کیلوری 3.2 کلوکالوریس
25 g 8000 کیلوری 8 کلوکالوریس
50 g 16000 کیلوری 16 کلوکالوریس
100 g 32000 کیلوری 32 کلوکالوریس
250 g 80000 کیلوری 80 کلوکالوریس
500 g 160000 کیلوری 160 کلوکالوریس
1000 g 320000 کیلوری 320 کلوکالوریس


100 گرام وونٹاون = 32 کلوکالوریس

2.1g پروٹین 0.3g چربی 5.3g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین2.08 g
کل لاپاد (چربی)0.26 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ5.25 g
دیگر
ایش1.22 g
توانائی
توانائی32 kcal
پانی91.18 g
ریشہ، کل غذائی0.2 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء5 mg
لوہا، فے0.21 mg
میگنیشیم، ملی گرام3 mg
فاسفورس، P18 mg
پوٹاشیم, K32 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی406 mg
زنک، زن0.12 mg
تانبا، ک0.024 mg
Manganese، Mn0.034 mg
سالانیوم سے1.1 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول13 IU
ریٹاناول1 mcg
وٹامن A، رایبریلی1 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ0.7 mg
تاامان0.024 mg
رابوفلاوان0.016 mg
نیاکان0.58 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.14 mg
وٹامن B-60.076 mg
فولاٹی، کل13 mcg
وٹامن B-120.09 mcg
فولک تیزاب7 mcg
فولاٹی، خوراک6 mcg
فولاٹی، دف18 mcg DFE
کولیسٹرول4 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل0.062 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد0.077 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.071 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.013 g
تریوننی0.081 g
اسولیینی0.06 g
لیوسنی0.12 g
لئشینی0.062 g
میتھاوننی0.03 g
کیسٹانا0.044 g
فانیلالانینی0.07 g
Tyrosine0.049 g
والانا0.071 g
آرگاننی0.087 g
ہسٹیڈینی0.039 g
الانینی0.065 g
اسپارٹاک تیزاب0.11 g
گلطماک تیزاب1.203 g
گلیسنی0.107 g
پرولانا0.203 g
سیرینی0.068 g
شکر
سکروسی0.24 g
مالٹوسی0.09 g
شکر، کل0.34 g
کآروٹینی، بی ٹا6 mcg
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)0.06 mg
لوٹیان + زیاگزینتان12 mcg
Choline، کل19 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)0.9 mcg
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس0.001 g
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس مونوانواک0.001 g
باضابطگی4.75 g