مارچوبہ کی کریم

گرامcalkcal
10 g 7900 کیلوری 7.9 کلوکالوریس
25 g 19750 کیلوری 19.75 کلوکالوریس
50 g 39500 کیلوری 39.5 کلوکالوریس
100 g 79000 کیلوری 79 کلوکالوریس
250 g 197500 کیلوری 197.5 کلوکالوریس
500 g 395000 کیلوری 395 کلوکالوریس
1000 g 790000 کیلوری 790 کلوکالوریس


100 گرام مارچوبہ کی کریم = 79 کلوکالوریس

2.5g پروٹین 5g چربی 6.2g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین2.5 g
کل لاپاد (چربی)5 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ6.2 g
دیگر
ایش0.4 g
توانائی
توانائی79 kcal
پانی85.9 g
ریشہ، کل غذائی0.9 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء28 mg
لوہا، فے0.47 mg
میگنیشیم، ملی گرام5 mg
فاسفورس، P50 mg
پوٹاشیم, K35 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی48 mg
زنک، زن0.27 mg
تانبا، ک0.02 mg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول94 IU
ریٹاناول28 mcg
وٹامن A، رایبریلی28 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ0.9 mg
تاامان0.05 mg
رابوفلاوان0.077 mg
نیاکان0.266 mg
پینٹوتھینک تیزاب1.105 mg
وٹامن B-60.026 mg
فولاٹی، کل4 mcg
وٹامن B-120.09 mcg
فولاٹی، خوراک4 mcg
فولاٹی، دف4 mcg DFE
کولیسٹرول94 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل1.64 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد2.207 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.641 g
امائنو ایسڈ
شکر