شوربا گوشت
گرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 7100 کیلوری | 7.1 کلوکالوریس |
25 g | 17750 کیلوری | 17.75 کلوکالوریس |
50 g | 35500 کیلوری | 35.5 کلوکالوریس |
100 g | 71000 کیلوری | 71 کلوکالوریس |
250 g | 177500 کیلوری | 177.5 کلوکالوریس |
500 g | 355000 کیلوری | 355 کلوکالوریس |
1000 g | 710000 کیلوری | 710 کلوکالوریس |
100 گرام شوربا گوشت = 71 کلوکالوریس
0.1g پروٹین 0g چربی 19.7g کاربو ہائیڈریٹ /100g
عنصر | مقدار /100g |
---|---|
ساخت | |
پروٹین | 0.1 g |
فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 19.7 g |
دیگر | |
ایش | 0.24 g |
توانائی | |
توانائی | 71 kcal |
پانی | 80 g |
ریشہ، کل غذائی | 1.2 g |
عناصر | |
کیلشیم، وسطی ایشیاء | 6 mg |
لوہا، فے | 0.2 mg |
میگنیشیم، ملی گرام | 4 mg |
فاسفورس، P | 6 mg |
پوٹاشیم, K | 85 mg |
زنک، زن | 0.08 mg |
تانبا، ک | 0.037 mg |
سالانیوم سے | 0.4 mcg |
وٹامن ڈی | |
آایو ریئٹنول | 142 IU |
وٹامن A، رایبریلی | 7 mcg RAE |
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 1.1 mg |
تاامان | 0.008 mg |
رابوفلاوان | 0.028 mg |
نیاکان | 0.213 mg |
پینٹوتھینک تیزاب | 0.11 mg |
وٹامن B-6 | 0.024 mg |
فولاٹی، کل | 2 mcg |
فولاٹی، خوراک | 2 mcg |
فولاٹی، دف | 2 mcg DFE |
امائنو ایسڈ | |
— | |
شکر | |
سکروسی | 2.11 g |
مالٹوسی | 0.11 g |
شکر، کل | 13.34 g |
کآروٹینی، بی ٹا | 78 mcg |
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.14 mg |
کریپٹگزینتان، بی ٹا | 14 mcg |
لوٹیان + زیاگزینتان | 30 mcg |
Choline، کل | 1.1 mg |
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 3.5 mcg |
گلوکوز (دیاٹروسی) | 6.81 g |
Fructose | 4.12 g |
گالیکٹوسی | 0.19 g |