پاناون گری دار میوے

گرامcalkcal
10 g 54100 کیلوری 54.1 کلوکالوریس
25 g 135250 کیلوری 135.25 کلوکالوریس
50 g 270500 کیلوری 270.5 کلوکالوریس
100 g 541000 کیلوری 541 کلوکالوریس
250 g 1352500 کیلوری 1352.5 کلوکالوریس
500 g 2705000 کیلوری 2705 کلوکالوریس
1000 g 5410000 کیلوری 5410 کلوکالوریس


100 گرام پاناون گری دار میوے = 541 کلوکالوریس

7.4g پروٹین 34.1g چربی 51.1g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین7.41 g
کل لاپاد (چربی)34.08 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ51.06 g
دیگر
ایش2.45 g
توانائی
توانائی541 kcal
پانی5 g
ریشہ، کل غذائی43.4 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء18 mg
لوہا، فے3.53 mg
میگنیشیم، ملی گرام152 mg
فاسفورس، P345 mg
پوٹاشیم, K458 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی310 mg
زنک، زن2.89 mg
تانبا، ک0.654 mg
Manganese، Mn1.74 mg
وٹامن ڈی
تاامان0.212 mg
رابوفلاوان0.222 mg
نیاکان1.63 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.791 mg
وٹامن B-60.116 mg
فولاٹی، کل7 mcg
فولاٹی، خوراک7 mcg
فیٹی سیر ایسڈ، کل3.21 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد15.57 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد14.42 g
امائنو ایسڈ
شکر
سکروسی3.45 g
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)11.3 mg
گلوکوز (دیاٹروسی)0.15 g
Fructose0.3 g
باضابطگی5.5 g